Familia y Vivencias

¿Qué es jugar con los niños como psicoterapeuta?

2011-08-19T06:46:00.001-07:00

En estos cinco años jugando con los niños como terapeuta me di cuenta que, jugar con un niño es como entrar a un laberinto. En este primer encuentro siento curiosidad por saber lo que hay por descubrir de él, fuera de lo que sus padres ya me contaron. Mientras vamos avanzando en las sesiones guiada siempre por sus pequeñas manos, a sus pequeños mundos. Me siento también con algo de temor, y de inmediato recuerdo que no es un temor por el niño sino por lo que vayan a decir los padres. Pero lo que más siento es la emoción por la enorme cantidad de movimiento en el que me veré inmersa. Entrar, salir, avanzar, retroceder, callar, escuchar, mirar y buscar que la creatividad de ambos nos guie.

Al ser una terapeuta infantil llevo conmigo más que una responsabilidad, un enorme privilegio. Siento que si una se avoca mucho a tener que cumplir las expectativas ajenas y externas del entorno, perdemos el objetivo primordial que son ellos. Además como terapeuta uno puedo conocer a esos niños a un nivel mas libre y a la vez profundo. El acompañamiento es básico en este vínculo que se ha formado. Y desde ese primer día hasta cuando nos tengamos que despedir somos compañeros.

Cuando viene uno de ellos y me invita a verlo como arma una torre o me invita a ser una más de ellos ya sea con los carros o las muñecas, siento que se establezco algo muy importante, el contacto entre los niños y la terapeuta. Este contacto está lleno de una riqueza enorme. Esa riqueza es la actividad en la que ellos nos llevan a desplazarnos, actividad creativa y constructiva. Una niña puede contarme de su dolor de cabeza con una mancha de plumón rosado o un niño puede confiarme el gran conocimiento que tienen de todos los dinosaurios que conoce jugando al parque de los dinosaurios.

Jugar con un niño en el consultorio es una actividad que nos invita a descubrir, el mundo interior de cada uno de ellos, pero también ese descubrir nos hace ver dentro de nosotros mismos. Esa mirada interior puede que nos produzca cansancio o incluso hasta malestar, pero una terapeuta siempre busca estar atenta y mantener su atención durante la sesión hacia ellos.

Un niño nos sorprende, nos cuestiona, nos ayuda a también a sanar, tan solo tenemos que estar 100% atentos a ellos, presentes con una mirada de amor, cada uno de esos 45 minutos de su sesión de terapia cada vez que vienen a visitarnos. Ya que gracias a esa atención brindada ellos nos otorgan una valiosa recompensa que puedo resumir en unas palabritas que una vez recibí: “No te cansas de jugar que rara eres” Valeria de 5 años, que se despide con un beso y un abrazo fuertes.

GRACIAS A CADA UNO DE LOS PAPIS Y MAMIS QUE CONFIAN EN EL PROCESO DE SUS HIJOS, PERMITIÉNDOME GUIARLOS Y AYUDARLOS A FORTALECER SUS PEQUEÑAS CONCIENCIAS DE SI MISMOS Y HA EXPRESARSE CON LIBERTAD, PARA DESPUES MOSTRAR AL MUNDO ESOS MARAVILLOSOS SERES QUE SON.

La belleza interior de nuestros niños

2011-06-29T05:57:00.001-07:00

Nuestros niños son una constante muestra de energía entusiasmo y vitalidad. En sus rostros se refleja de manera armoniosa su alegría por vivir y son a la vez la mezcla perfecta de ilusión e inocencia.

Pero que ocurre cuando un niño viene al mundo con algún problema estético. Es toda una prueba de vida tanto para él como para sus padres.

Aquí se pone a prueba el amor, la comprensión y la aceptación de los padres hacia sus hijos. Estos padres deben tener en cuenta que es de vital importancia su aceptación como padres y además la ayuda que les brindaran a sus hijos para afrontar el rechazo de otros niños y que otros adultos pueden mostrarle a estos pequeñitos, por el simple hecho de ser diferentes, la gente nos rechaza por miedo, vergüenza o incomprensión.

Además el otro aspecto a tomar en cuenta es el manejo de la pena en los padres y en los niños. Cuando uno como padre recibe la noticia de que su hijo ha sufrido algún accidente que lo incapacite, o que de nacimiento tienen alguna malformación congénita o hasta un simple lunar mal ubicado, debe admitir, que sí, tendrá que aceptar la pena que siente por su hijo pero jamás dejar que eso se convierta en lastima o cólera por no poder hacer nada por remediarlo.

Que ocurriría si un niño sabe que la gente le brinda las cosas por pena o lastima, comenzaría a sentir mucha cólera y frustración por ser así, su autoestima se vendría abajo, pero muchos de estos niños, hábilmente utilizan la victimización para conseguir muchas cosas.

Esto es lo que hay que evitar que se victimicen por que sientan cólera y hasta rechazo por ser como son.

La belleza física es efímera y por tanto imperfecta. Lo realmente bello, lo auténticamente bello, no muere sino que se convierte en otra cosa bella. Ayudemos a nuestros niños a mostrar al mundo esta belleza inherente a ellos ya que a un niño no le preocupan las cosas complicadas. Sino disfrutar cosas simples pero significativas como la sonrisa y la caricia de sus padres a lo largo de sus vidas.

Mírame y aprende de MI, para poder crecer JUNTOS HOY

2011-06-17T12:29:00.001-07:00

Nuestros niños son sabios, ellos tienen las mejores lecciones para nuestra vida adulta. Pero muchas veces dejamos de lado esas grandes lecciones que nos hubieran servido en algun momento crítico de nuestra vida.

Todo padre es un afortunado, desde el instante en el que un milagro, como lo es una nueva vida llega a sus manos. Es una gran responsabilidad pero hay que tomarlo como una aventura y divertise, disfrutarlo, no padecerlo ni agobiándose por el que diran.

Me encontré con este video que de verdad es hermoso, y decidí compartirlo para que todo adulto sea padre o no tenga bien claro la hermosa tarea de ser un referente saludable y alegre para un niño.

Que les pareció, genial verdad. Es que los niños son geniales nos dan una posibilidad enorme de terminar de crecer y de ser mejores personas.

Ellos nos piden mirarlos tal como son ver dentro de su cuerpo, de su corazón y de su alma. Nos recuerdan que debemos ser agradecidos y respetuosos de cada uno de nosotros asi como del lugar donde vivimos. Nos piden ademas que seamos para ellos una compañía serena y donde ellos puedan depositar su confianza ilimitadamente.

Reclaman crecer tranquilos y que respetemos sus procesos y ritmos para hacer las cosas. Lamentablemente los adultos que vivimos apurados los obligamos desde pequeñitos a correr y asi van perdiendo esa hermosa capacidad de disfrutarplenamente algo.

Los hacemos correr angustiados por que tienen que aprender a ser alguien en la vida, desde los 3 años ya nos preocupamos en asegurarnos que su CV sea el más competitivo, pero olvidamos que mas que titulos y meritos acumulados necesitan despertar ala vida, ser conscientes de quien son y para que vinieron.

Su naturaleza es juguetona, cuestionadora, exploradora, aman moverse y por qué los adultos nos asustamos de ello. Los etiquetamos como hiperactivos, como irresponsables, inmaduros, es incsreible como uno de adulto sin saber manejar el poder de influencia que tenemos sobre ellos los arruinamos llenándolos de nuestras inseguridades y temores absurdos.

Nuestros niños viven en una emoción constante sonrien y viven felices y claro somos los adultos los que les malogramos ese estado permanete de goze diciendo, apurate, crece, madura, has, regresa, piensa, obedece y quien no se agota asi.

Los hemos privado de un valioso alimento la creatividad, los matamos en vida y nos matamos a nosotros mismos, haciendo que sigan cual borregos lo que dicen los demas y dejando de ser ellos mismos NIÑOS.

Nuestros niños nos piden a gritos ENSEÑAME A CUIDARME, A RESPIRAR Y SENTIRME, NO HAGAS QUE TENGA MIEDO A PERDERME DE MI MISMO. AYUDAME A ENCONTRARME EN ESTE MUNDO.

Y si vine al mundo y vine siendo TU hijo es porque algo tengo por dar al mundo y algo tienen por darme a MI, es TU tarea de padre DARMELO ahora que soy niño y te necesito no mañana en que sea adulto, ni mas tarde de adolescente.

Por favor solo te pido, AYUDAME A DESCUBRIRME, no dejes que pase el tiempo y desperdicie mi potencial.

Tu autoridad como adulto y como mi padre esta en TU VERDAD. No me mientas, no me subestimes, no soy ningun tonto de acuerdo.

No discrimines a ninguno de nosotros, ni te asustes si alguno es diferente, ten presente en conocer mas de lo que no conoces, no seas cobarde y huyas o lo rechazes.

Mi libertad, para amar, para ser y para crear es TU riqueza. Soy TU tesoro, el mas valioso, acaso lo has olvidado.

GRACIAS POR ESTAR DISPONIBLE PARA CADA UNO DE ELLOS, GRACIAS POR ATREVERTE A SER ALGUIEN MEJOR GRACIAS A LO QUE UN NIÑO MARCÓ EN TU VIDA.

La Gente contra la Gente

2011-06-16T12:42:00.001-07:00

Todos los días nos topamos con mucha gente, en el trabajo, en la calle, al recoger a nuestros hijos de la escuela, en el tráfico al ir o regresar del trabajo, en el supermercado, en todos lados.

Y como dice la CANCION:

Hay un mundo extraño
Raro, singular
Gira continuamente
Da mil vueltas no puede parar
Un mundo complejo
Que esconde sus secretos
De donde venimos
Y luego a donde iremos
Quien pone las normas quien decide
Quien maneja la verdad
Solo somos gente, gente
Mucha gente
Que sonríe y que llora por dentro
Que se fue y que hoy echas de menos
Gente que te quiere
Gente que te hiere
Gente que esta sola aunque halla mucha gente
Que defiende la desigualdad
Que esta enferma de imbecilidad
Que desmiente con lo que promete
Gente dominante
Gente indiferente
Hay un mundo herido
Que empieza a sangrar
Sigue girando
Pide menos de lo que nos da
Tan descompensado
Tan mal gestionado
Mundo de injusticias
Mundo lastimado
Quien mueve los hilos quien decide
Quien maneja la verdad
Solo somos gente, gente
Que sonríe y que llora por dentro
Que se fue y que hoy echas de menos
Gente que te quiere
Gente que te hiere
Gente que esta sola aunque halla mucha gente
Que defiende la desigualdad
Que esta enferma de imbecilidad
Que desmiente con lo que promete
Gente dominante
Gente indiferente
Somos mucha gente
Gente, diferente
Somos muchos, somos gente
Tanta gente, gente diferente
Mucha gente
Que sonríe y que llora por dentro
Que se fue y que hoy echas de menos
Gente que te quiere
Gente que te hiere
Gente que esta sola aunque halla mucha gente
Que defiende la desigualdad
Que esta enferma de imbecilidad
Que desmiente con lo que promete
Gente dominante
Gente indiferente

Hasta cuando será posible que LA GENTE siga en contra de la PROPIA GENTE. HOY revisa a tu alrededor y en vez de ver a “esa gente” de la que crees te hace daño o que no te comprende, pues decubre que son espejos que estan ahi para darte la oportunidad de aprender de TI MISMO.

MIRA A LA GENTE MAS ALLA DE LO OBVIO Y BUSCA MIRAR DESDE TU CORAZON AL CORAZON DEL OTRO.

Como lo hacen los niños al jugar, buscan compañeros para ellos, solo que somos los adultos los que les llenamos la cabeza con prejuicios y tonterias sobre LA GENTE.

Del Amor se Vive, pues somos AMOR

2011-06-10T12:08:00.001-07:00

SI desean saber más de la vida tienen que ver y escuchar a este chico, que nos da unas lecciones de vida increibles y lo mejor que es en un lenguaje fresco, directo, claro, sin miedos, ni vergüenzas. OJO esto se aprecia mejor desde el corazón no desde la mente prejuciosa e imadura de muchos disque "adultos".

Que bello sería que nuestros niños y adolescentes puedan ser guiados en su proceso de descubrir el mundo tanto interno como externo, pero el gran problemas es que nosotros lods adultos disponibles a su alrededor no podemos brindarles eso, hasta que podamos desligarnos y dejar atras nuestros miedos, asi como nuestros resentimientos.

S.O.S NO más Stress

2011-05-20T21:58:00.001-07:00

Quien diría que el stress en algún momento llegaría a afectar y cada vez con mayor frecuencia a nuestros niños. Pues hoy en día es una realidad alarmante y es momento que los adultos tomemos cartas en el asunto para poder detener esa vorágine que terminaría por enfermarnos a todos como sociedad.

Un adulto promedio de 30 años actualmente tiene ya un hijo en edad preescolar. Uno como padre y madre responsable buscara que su engreído tenga acceso a lo mejor posible, desde alimentación hasta educación. Pero creo que ya se nos pasó la mano.

Hoy en día recibo en consulta a niños entre 3 y 5 años con una carga de stress increíbles, no solo ya manifiesta en síntomas marcados y que gracias a estos síntomas, los padres notan el problema y acuden rápidamente al especialista.

El stress lamentablemente para nuestros niños esta en cada minuto de sus vidas. Vidas rutinarias y con presiones inmensas. Donde ni la hora de la comida se salva.

Mucho tiene que ver lo que los padres les transmitimos, nos estamos olvidando que los niños son seres vulnerables y sensible, que a pesar de ser fácilmente adaptables a un entorno, nuestra tarea como adultos y sobre todo como sus padres es protegerlos de estas vicisitudes.

Si uno revisa la agenda de un preescolar se encuentra con la siguiente: Dejar rápidamente, chupones, biberones, seno de la madre o lo que se le parezca antes de entrar al nido, ni que se diga de el pañal que sería una “vergüenza” que un niño de 3 aun lo use aunque sea en las noches. Tiene que estar “maduro” para poder entrar con éxito a un colegio regular y rendir satisfactoriamente en las clases permaneciendo “sentadito y calmado” durante toda la mañana.

Una vez que acaba con el preescolar llega la primaria, donde no solo la tensiones en el colegio sino en casa con las tareas.

Mención aparte es el tema de la comida, donde muchos padres por una cuestión de tiempo y dinero optan por mandarles a sus hijos comidas ya procesadas, donde después tienen que comer otra comida en casa “casera y saludable” pero que no están habituados a ella.

Las tareas, les aseguro que un niño promedio con más de 10 años esta mas estresado que el padre o la madre en sus trabajos. Tiene que levantarse temprano y ser rápidos sino los deja la movilidad o sino sus padres llegan tarde por culpa de ellos.

¿Qué podemos hacer?

RESPETAR el ritmo de nuestros niños y ayudarlos a que no se olviden de jugar. Con el juego liberan sus tensiones pero sobretodo aprenden a adaptarse al mundo adulto, practicando las diferentes situaciones a las que tendrán que enfrentarse en el futuro.

Castigos Físicos: ¿Herramienta Disciplinaria?

2011-03-28T11:45:00.001-07:00

Que padre y madre no ha pasado por el dilema de tener que usar un castigo físico con sus hijos. Cuantas veces nos hemos desbordado emocionalmente y nos hemos dado cuenta que maltratamos a nuestro mayor tesoro, nuestros hijos.

La disciplina es una práctica diaria de consecuencia y firmeza. Con los golpes e insultos lo único que les enseñamos a los chicos es a maltratar y/o aceptar el maltrato.

El castigo físico es realmente una ¿herramienta disciplinaria?

Desarrollo físico y emocional durante el crecimiento infantil y adolescente

2011-03-24T15:45:00.001-07:00

“Mami, todos en el salón me dicen que soy chiquito. Yo no quiero ser pequeño, quiero ser alto.”

¿Por qué no puedo crecer como los demás?”

“Papá, la miss siempre me envía al final de la fila, me dice que soy muy grande y no les dejo ver la pizarra a los demás.”

¿Ser alto siempre me va traer problemas?

Cómo responder a estas interrogantes, difícil verdad. No solo difícil por la respuesta a dar, sino porque los niños no suelen expresar estas interrogantes con facilidad y si lo han hecho y no encontraron una respuesta que los tranquilice se reprimen.

Muchos papis y mamis a pesar de asegurar a sus hijos una adecuada alimentación y mantener un control médico regular, tienen la tarea de ayudar a sus hijos a comprender y aceptar su contextura física y talla. Ser capaces de poder orientar a nuestros hijos para que aprendan a aceptarse y disfrutar de sí mismos.

Respecto a este tema sufren maltrato o burla tanto el niño alto como el bajo. NO por ser más bajo o más alto que el resto del grupo, sino porque son niños vulnerables y el grupo ha notado que son diferentes y además han notado que ellos no son capaces de defenderse por sí mismos.

Por otro lado estos niños o niñas pueden no solo ser victimas sino agresores como medida de reacción ante la burla del salón. Veamos algunas situaciones típicas que estos niños pueden vivir dentro y fuera de casa.

L@s niñ@s ALT@S

· Suelen recibir mayor exigencia de su entorno tanto familiar como escolar. Un niño de 5 años que ya parece de 6 o 7 sufre la exigencia de los padres a que se comporte como un niño grande y que no haga berrinches, pero a pesar de aparentar más edad, su nivel de maduración emocional esta aun en proceso es un NIÑO PEQUEÑO, pero QUE PARECE YA UN NIÑO GRANDE. Cuidemos de no perder de vista esos detalles.

· En caso de los adolescentes y púberes hay mayor presión ya que una chica o un chico de 12 que parece de 15 o ya cuando tienen 17 ya son “físicamente adultos” y los padres les exigen “madurar rápido”.

· Los chicos altos que son de carácter fuerte muchas veces ante la burla pueden reaccionar con agresión o por el contrario si son introvertidos o tímidos pueden aislarse y resentirse buscando vengarse con posterioridad.

· En el caso de las niñas altas dependiendo también de su tipo de carácter y de la manera como se forma su personalidad pueden asumir conductas inadecuadas como ser “agrandadas” o reaccionar de manera sumisa y reprimida porque se asustan de los cambios en sus cuerpos y de las reacciones que generan en el entorno.

L@s niñ@s BAJ@S

· La principal reacción de los padres es la de minimizar y hasta sobre proteger a sus hijos e hijas.

· Les ocultan las cosas que ocurren en casa. Porque creen no van a entender.

· Durante la infancia en estos niños no hay mayor conflicto pero es en la adolescencia donde se generan ciertas inseguridades y hasta rechazos de sí mismos.

· Una dificultad común en chicos y chicas al llegar al final de la adolescencia entrando a la adultez es que el resto de adultos de su entorno o los que conozcan en sus nuevos escenarios de interacción no los toman en serio.

· Muchas veces los niños de baja estatura se ven obligados a desarrollar alguna habilidad para resaltar en el grupo sea esta saludable y/o adecuada, es importante que los padres estén atentos y marquen los límites del respeto entre él y sus compañeros de clase. A veces los padres cometen el error de minimizar incluso conductas inadecuadas y la sorpresa desagradable se la llevan cuando esa conducta que minimizaron inicialmente se convierte en un gran problema.

Es importante respetar el desarrollo de nuestros hijos. Sobre todo respetar los tiempos que ellos utilicen, crecer más de la cuenta o no lograr la talla promedio, no debería ser un problema, pero se convierte en uno cuando no pueden defenderse.

Al aceptar como padres a nuestros hijos los ayudamos a que ellos se sientan cómodos y disfruten de lo que tienen tanto de manera física como emocional.

La experiencia en la consulta con padres e hijos me enseñó a ver en el cuerpo de mis pacientes un mapa emocional no solo de sus experiencias de vida sino de las cosas que absorbió de sus padres y abuelos. Los padres pueden aprender mucho de esto, pueden ubicar algunos asuntos pendientes que ellos aun no pueden resolver y sus hijos lo han absorbido.

No quiero comer, quiero JUGAR

2011-02-15T20:10:00.001-08:00

“Se la pasó sentado dos horas y no comió ni la mitad del plato”

“Me desespera que se ponga a jugar con la comida en la boca y que se levante cada 5 minutos”

“No soporto tener que recurrir a la TV para que coma todo lo que le serví”

Estas son algunas de las constantes quejas que muchas mamis y papis realizan al momento de hacer comer a sus niños. ¿Qué es lo que pasa, los padres ya no tienen paciencia ni creatividad? ¿Los niños prefieren nutrirse de otra manera?

Una madre llega a la consulta y comienza a expresar la frustración, angustia y desesperación que experimenta cuando tiene que alimentar a su niña de 5 años. “YA NO SE QUE HACER, A VECES CREO QUE LO HACE AL PROPÓSITO Y ME QUIERE HACER RENEGAR, ELLA SABE QUE TIENE QUE COMER TODO Y RAPIDO, ESTOY HARTA”.

Señalo este tipo de reacción para recordarles a todos los papis y mamis que cuando sus niños esta en alguna actividad que los emociona sobremanera y su concentración es total. Es difícil distraerlos y hacer que se concentren en otra actividad, a no ser que esta ultima sea más atractiva que la primera.

¿Cómo hacer que la hora de comer sea atractiva?

Compartiendo con nuestros hijos la preparación de sus alimentos. Desde hacer un sandwich hasta una comida más elaborada juntos.
Al hacer las compras pedir la ayuda de ellos para adquirir los alimentos a ser ingeridos tanto en la lonchera como en casa durante las 3 comidas principales.
Aprender a manejar nuestras emociones como padres y no presionar tanto a nuestros niños para que el plato quede limpio.
Porque no arriesgarse e inventar algún tipo de juego durante la comida. Es cierto que todos los niños deben aprender a comer con los cubiertos y demostrar modales en la mesa, pero no está de más hacer que la hora de comer sea nuevamente divertida.
Recordemos que los niños mientras más pequeños, más vulnerables son y debemos prestar atención a las respuestas que dan antes, durante y después de ingerir los alimentos.
Presentar las nuevas comidas de una manera llamativa y también darnos el tiempo y la paciencia suficientes de enseñarles como disfrutamos esa nueva comida antes de que obligarlos a comer sin habernos visto comerla y asegurarse que nada malo va pasar.

¿Que pasa si apesar de seguir al pie de la letra totas las recomendaciones dadas mi hijo(a) continua sin comer?

El juego no es propiamente un alimento, pero cumple una función nutridora. Así como nos preocupamos de alimentar a nuestros hijos para que crezcan saludables. También es importante nutrirlos al jugar con ellos, así comprobaran de manera directa y clara que pueden confiar en sus padres.

La confianza entre padres e hijos es primordial, como también lo es el juego y es que a través del juego, los niños miden que tan confiables somos los padres para ellos. Nos ponen a prueba para saber que tan consecuentes y firmes nos mantenemos pese a las circunstancias que se presenten.

Finalmente cuando una persona está atravesando algún momento de tensión, ansiedad o preocupación, su organismo esta tenso y así nadie es capaz de poder alimentarse adecuadamente. Ojo con esto papis, no busquemos solamente hacer que coman, atendamos y descubramos qué hizo que dejen de comer.

Un niño que juega y gasta energía es un niño con apetito y saludable. Ya que ha gastado energía y tiene la necesidad de ingerir mas a través de los alimentos que le ofrecen en casa. Pero si además es un niño nutrido a través del juego gozará de excelente salud tanto física como emocional.

¿Cómo lidiar con un conflicto de emociones?

2011-02-02T07:50:00.001-08:00

19 de Enero del 2011–Mamá por Siempre FEM

Para poder ayudar a nuestros hijos con un conflicto de emociones, revisemos primero cómo manejamos nuestros propios conflictos y que podemos aprender de ellos.

Recordemos siempre que un hijo nos brinda la posibilidad de verificar si hemos o no superado algun tema emocional pendiente durante nuestra infancia o adolescencia.

9 Meses y luego toda la Vida

2011-01-07T05:42:00.001-08:00

Toda mujer tiene más de una experiencia y etapa de su vida que desea inmortalizar. Más aun desde que una se convierte en madre y desea que las vivencias que compartimos con nuestros hijos sean eternas. Desde que nos confirman el embarazo tenemos 9 meses para vivir la transformación de nuestro cuerpo y ser testigos de cómo una vida crece dentro de nosotras, toda una aventura física y emocional. Y una vez que llega nuestro bebé al mundo vemos día a día lo rápido que crecen y lo grandes y fuertes que se van poniendo gracias a nuestra ayuda como padres.

Al ver sus deditos, de manos y pies, me percato lo pequeñito y delicado que es. Me enternece ver como esas pequeñas manitos dejaron otras huellas en mi vida, desde las marcas crayón en una pared de la sala o las obras de arte que hay en el frigider colgadas con imanes. Como además esos piecitos fueron caminando por primera vez o como los sentía suaves y chiquitos encima de mi barriga cuando jugaba con él/ella y ahora corren al verme llegar a casa para jugar juntos. Me doy cuenta que no solo tengo los recuerdos en pequeñas cosas dentro de mi casa sino dentro de mí misma, recordar como esas manitos me tocaron por primera vez cuando le daba de lactar, como esos piecitos que me pateaban por dentro ahora los beso cuando lo cambio para irse al jardín a jugar.

Pasa el tiempo y muy rápido, puedo tener fotos y videos de todos los momentos que he compartido con mis hijos, pero una foto o un video no te hacen experimentar la misma sensación que una impresión 3D de tu propia barriga, o las manitos y pies de tu bebé. Además a tus hijos les pasará igual al ver sus huellas, se conmoverán al ver cómo es que fueron tan pequeñitas y ahora son tan grandes.

Un hijo nos marca la vida, deja huellas profundas en nuestro sentir, nos transforma para siempre. Y así nuestros hijos tengan sus propios hijos, para nosotros nunca van a dejar de ser nuestros bebés, fueron los que no solo transformaron nuestros cuerpo sino que descubrimos que nuestra capacidad de amar es infinita y profunda a medida que van creciendo.

Que hermoso es que con el padre de tu hijo puedas construir un molde de tu barriga, que puedan pintarla juntos y recordar mientras los hacen el amor con el que crearon a su bebé que está por venir.

Que bello poder tener el video o las fotos de tu bebé cuando pone las manitos en el yeso y además que él mismo cuando sea más grande pinte su propia manito o que pueda sentir emoción al ver cuánto ha crecido en 3 o 4 años y ahora esos pies y manos que mami y papi cuidaron y ayudaron a crecer puedan ahora comenzar a crear nuevas cosas y descubrir el mundo para nunca dejar de sorprenderse.

Y que maravilloso es tener toda una vida llena de momentos increíbles con tus hijos, sentir que cada segundo de sus vidas mereció el esfuerzo para estar juntos. Tenemos la certeza que nuestra razón de ser, desde que esas manitos y piecitos llegaron a casa, es quien nos cambio la vida. Pero la mayor impresión que nos dejaron, está dentro de nuestro corazón, que al ver las impresiones de esa barriga que llevé 9 meses así como esas manos y pies que crecieron y se hicieron fuertes, estremecen hoy mi corazón y me siento llena de amor y de vida.

¿Existen los amigos inadecuados?

2010-12-16T15:56:00.001-08:00

Los padres tendemos a creer que nuestros hijos aun no son capaces de discernir entre sus amistades. El amigo inadecuado esta en la cabeza de los padres y las madres inseguros asi como temerosos que piensan van a perder su autoridad ante sus hijos si los dejan elegir libremente desde los amigos hasta sus parejas o que carrera elegir.

Del miedo a la fobia

2010-12-05T19:47:00.001-08:00

Los miedos y temores son partes del desarrollo de nuestros niños y adolescentes. Gracias a ellos aprenden a mantener distancia hacia algo o alguien, pueden ademas reconocer que necesitan enfrentar cada vez mas rápido situaciones personales y familiares cada vez mas difíciles y complejas. Nuestros miedos al igual que los de un niño son nuestras señales de alarma cuando algo no está funcionando como debe ser y eso nos ayuda a tomar las acciones pertinentes para resolverlo.

Pero que ocurriría si a los largo de nuestra etapa de desarrollo y maduración psicoafectiva no son atendidas nuestras angustias y temores por nuestros padres. Pues se convertirian en fobias.

La fobia se presenta bajo la forma de un miedo notable y persistente, excesivo o poco razonable. En estos casos se recomienda a los padres de familia acudan a un especialista para iniciar el tratamiento respectivo.

LA FOBIA A PARECE CUANDO EL MIEDO DEL NIÑO FUE DESATENDIDO E IGNORADO YA SEA POR DESCUIDO, FALTA DE ATENCION O PORQUE AUN SIENDO ADULTOS NOS DAOS CUENTA QUE NO HEMOS SUPERADO AUN NUESTROS TEMORES.

Los niños al expresar sus temores ante un adulto buscan contención y comprensión de la experiencia vivida por ellos, recordemos ademas que no es fácil comunicar dichas vivencias cuando sentimos que el miedo nos paraliza.

He aqui un cuadro resumen sobre los temores mas frecuentes y las edades donde aparecen con mas frecuencia. Es importante resaltar que estos temores son comunes y su presencia en el niño no debe alarmar a los padres, pero si estar vigilantes a como evolucionan los intentos del niño por superar o dejar atras el miedo sea a algun objeto, persona, animal o situación especifica.

Miedos evolutivos normales:

0 a 1año: Llanto ante estímulos desconocidos

2 a 4 años: Temor a los animales

4 a 6 años: Temor a la oscuridad a las catástrofes, y a los seres imaginarios (monstruos y fantasmas)

6 a 9 años: Temor al daño físico o al ridículo por la ausencia de habilidades escolares y deportivas

9 a 12 años: Miedo a los incendios, accidentes, a contraer enfermedades graves. Aparecen temor a conflictos graves entre los padres o al mal rendimiento escolar.

12 a 18 años: Temores relacionados con la autoestima personal (capacidad intelectual, aspecto físico, temor al fracaso) y con las relaciones sociales.

Cuando los miedos que experimenta un niño dejan de ser transitorios hablamos de recien de una fobia. Las fobias son una forma especial de miedo con las siguientes características:

El miedo es desproporcionado con respecto a la situación que lo desencadena.
El niño no deja de sentir miedo a pesar de las explicaciones.
El miedo es de larga duración.
Interfiere considerablemente en la vida cotidiana del niño en función de las respuestas de evitación.

Muchos padres de familia toman a la ligera los miedos de sus hijos, argumentando que son cosas de niños y que a medida que vayan creciendo lo iran superando. O peor aun al pensar que son exageraciones o niñerias obligan a sus hijos a enfrentar dichos miedos de forma directa, ocasionando en sus hijos un enorme malestar, e incluso llevando sin darse cuenta a que los miedos se transformen en fobias.

Si sus hijos o algun niños y adolescente de su entorno experimanta una situacion donde el miedo y la angustia de apodera de ellos, es importante brindar calma, contencion, atencion, y pedir que sean ellos mismos los que nos den a conocer de manera detallada los motivos de su malestar. En caso se identifique una fobia especifica o algun temor ya desbordado es importante acudir a un especialista para el tratamiento respectivo.

EL NIÑO QUE ES CAPAZ DE ENFRENTAR SUS TEMORES LOGRA VENCER LA MAXIMA CANTIDAD DE OBSTACULOS A LO LARGO DE SU VIDA. El miedo los hace cada día mas fuertes y despiertos, si es que un adulto les proporcionó la calma necesaria y la ayuda para enfrentar el miedo de manera progresiva y gentil.

YO quiero a MI Nana

2010-12-02T09:32:00.001-08:00

“La Nana es una socia en la crianza de nuestros hijos, los afectos y el vínculo que forman con nuestros niños no es negociable ni tiene precio alguno, recordemos eso siempre”

Programa Mamá por siempre FEM canal 14

¿Cómo hago para que mi hijo me obedezca?

2010-12-02T09:26:00.001-08:00

“ 5 pasos a tener en cuenta y ademas recordar que la autoridad no se impone, sino se conquista en el vínculo diario al compartir con nuestros hijos nuestras experiencias de vida cuando teniamos su edad”

Programa Mamá por Siempre FEM canal 14

La Leccion del Sobrepeso Infantil

2010-11-04T22:07:00.000-07:00

¿Cuál es la comida favorita de su hijo?
Las galletas con manjar blanco y sus nuggets. Casi todos los días come eso.

¿Alguna vez intentó hacer de la hora de la comida algo divertido para que su hijo se involucre y coma saludablemente?
Pues, la verdad no. Nuestros momentos únicos momentos para reunirnos como familia son los fines de semana cuando vamos a comer pizza o hamburguesas.
¿Qué es lo que más le preocupa en la actualidad de su hijo?
Es un niño al que le es difícil medir su fuerza, hemos tenido quejas del colegio y hasta a nosotros nos ha mordido y/o pateado. No queremos que sea el niño que pega a sus compañeros.

Miguel es un niño de 5 años enérgico y fuerte, sin embargo se fatiga con facilidad. Su actividad favorita es ver cartoons mientras come sus galletas. Este es solo un caso de muchos niños y niñas que se ven expuestos con mayor frecuencia a la “Trilogía del Sobrepeso Infantil”.

Padres Ausentes + Comida Chatarra + Entretenimiento virtual (TV/videojuegos/Internet)
=
Niños aburridos con sobrepeso

La ausencia de los padres no solo física sino emocional hace que los niños busquen “llenar” de manera rápida el vacio que sienten. Dulces, snacks así como los fast food están reemplazando abrazos, miradas y tiempo juntos entre padres e hijos. Los padres de Miguel ante la falta de tiempo con su hijo, buscaron no “contrariar” al pequeño, dejándole comer lo que sea mientras coma. Lamentablemente con esta actitud dejaron de marcarle los límites que todo niño necesita.

El sobrepeso de los hijos más que incomodar o ser ignorado por los padres, nos da la oportunidad para revitalizarnos como adultos para poder seguirles el ritmo de nuestros hijos. Los padres de Miguel si bien no llegaban a ser obesos, tenían un marcado sobre peso. Eran padres que debido al ritmo de vida tenso que llevaban en sus trabajos les restaban energía y tiempo para disfrutar con sus hijos.

Miguel estuvo expuesto a la trilogía del sobrepeso, presentaba síntomas de ansiedad y depresión infantil. La manera de este niño para hacer notal el problema a sus padres fue a través del sobrepeso y de los cambios de conducta. Un niño pequeño aun no es capaz de encarar a sus padres y decirles: “ESTOY HARTO DE ESTAR ABURRIDO”. Por ello busca en la comida así como en los video juegos, la TV o el internet el “calmante perfecto”. Si antes sus padres le ponían un chupón en la boca para que no llore, ahora ese chupón fue reemplazado por la comida chatarra y el entretenimiento virtual.

¿Qué podemos hacer? Invertir tiempo en nuestros niños, para no dejar que el cansancio y el estrés de nosotros los adultos nos terminen por agotar.

Un niño siempre tiene una lección para nosotros así que pongámonos en acción o sino ellos serán el reflejo de nuestro descuido y abandono a nosotros mismos.

Pruebas de creatividad y consecuencia en las loncheras de nuestros hijos.

2010-09-26T18:37:00.001-07:00

Papas fritas con frugos

Galleta, kekito y gaseosa

Chifles con Té

Salchipapa con jugo

Leche con Sustagen y chocolates

Galletas con Manjar

Estas son algunas de las respuestas que me daban mis pacientitos al preguntarles ¿Que te envían de lonchera?

Al entrevistarme con los padres de familia, indagaba que tan "ciertas" eran las respuestas que me daban los pequeños, respecto a los alimentos que les enviaban. Muchos de estos padres y madres afirmaban que sus hijos comían de manera balanceada y nutritiva, pero solo se referían a las comidas como el almuerzo de fines de semana o la cena-lonche de sus hijos cuando ellos llegan de trabajar en la noche. En su mayoría los padres indicaban que sus hijos almorzaban en sus respectivos colegios y que además el desayuno de los niños se componía solo jugo o leche y/o en el peor de los casos no lo tomaban, por ello en la lonchera les mandaba leche con algún suplemento nutricional con golosinas para que tengan azúcar que quemar en el recreo.

Las respuestas que describo al inicio son dadas por niños y niñas entre 3 y 6 años de edad, que se encuentran en primeros años de preescolar o que ya iniciaron su etapa escolar en un colegio grande, cuyas rutinas de alimentación y descanso dejan mucho que desear, no por el descuido o despreocupación de los padres, sino por la falta de tiempo e información de como organizar una lonchera nutritiva y atractiva para los chicos de esta edad, así como en las pautas a seguir para el descanso de los pequeños.

Uno de los factores que distraen a los niños en edad preescolar para terminar de ingerir sus loncheras, es la necesidad de JUGAR. EL JUEGO ES TAMBIEN UN ALIMENTO PARA ELLOS, pero como todo alimento o fuente de energía tiene que ser dosificado y asimilado de manera conveniente. El incorporar ideas de "juegos" en las loncheras entre padres e hijos es un punto a favor, con esto vamos ganando terreno y mantenemos el canal de comunicación abierto.

La lonchera también se podría convertir en un canal de comunicación entre padres e hijos. Recuerdo mucho a una mamá que le propuse enviarle notas o dibujos en la lonchera de su hija dejando un día y la relación entre ellas comenzó a estrecharse. Le enviaba notitas que decían: CUANDO ERA CHIQUITA... y la madre decidía que recuerdo compartir con su hija, así al llegar a la casa había ya un tema por conversar entre ellas o una secuencia de juego. Fue así que parte de la niña también dejarle dibujitos en el maletín de la mamá o en la lonchera, y que el fin de semana coordinarían con papá que cosas comer durante la semana e ir al supermercado a comprar lo que se necesite para la preparación.

Algunas veces me ha tocado escuchar a adolescentes que me describen sus desayunos y almuerzos de manera tan automática que parece que toda su vida han consumido lo mismo y llegaron a un punto en el que les daba igual comer o no comer. Una vez en sesión con un chico de 16 le pregunto por su desayuno. Me dice: jugo de naranja con pan, le pregunto ¿jugo natural y pan francés? o pan de molde y jugo de caja?, se queda callado y me dice ¿no es lo mismo? pan es pan y jugo es jugo. Con 16 años acostumbrado a comer alimentos procesados por la falta de tiempo de sus padres y con años en los que no recuerda haberse sentado a tomar desayuno con ellos un día lunes, este chico recién se daba cuenta de la DESNUTRICION EMOCIONAL que mantenía y lo terrible que era sentirse solo con todo eso.

Una lonchera es una posibilidad de enseñanza y aprendizaje con los hijos, comenzar a hacer entre los 3 y 6 años y enseñarles el hábito, facilitará que entre los 7 y 11 puedan ser mas independientes y entre los 12 y 17 ser mas responsables con su alimentación.

Como padres que trabajamos y tenemos el tiempo con las justas y estamos tensos con nuestras múltiples ocupaciones y pendientes, nos olvidamos incluso de nuestra propia LONCHERA, cuantos no vamos a un fast food o pedimos un delivery eso es mas fácil que preparar una lonchera y llevarla en el termo. Si uno como padre no es capaz de enseñar con el ejemplo va ser difícil que nuestros hijos sean consecuentes con lo que dicen y hacen. Pero si a pesar de la falta de tiempo queremos hacer algo... se puede programar el fin de semana hacer algo en casa, hacer del almuerzo nuevamente un momento familiar.

Una lonchera creativa es la que nos da la oportunidad de acercarnos a nuestros hijos y ala vez de compartir parte de nuestra experiencia de vida con ellos, tal vez no seamos "expertos chefs" o nuestra sazón sea digna de cola gigantesca en "Mistura", pero podemos intentar a manera de juego con nuestros hijos, en especial en estas edades donde necesitan de nuestra "asistencia" y "contención" emocional.

RECUERDEN UN BEBES LACTA Y DUERME, UN INFANTE COMIENZA A DESPLAZARSE Y A MANTENERSE EN PIE, SU PRIORIDADA NO ES BUSCAR ALIMENTO, AL BEBE SE LE FACILITA EL ACCESO A TODO PORQUE AUN NO ES CAPAZ DE HACERLO SOLO.

PERO EL NIÑO DE 3 A 6 AÑOS YA ES INDEPENDIENTE EN SU DESPLAZAMIENTO, YA HABLA Y DICE QUE QUIERE Y QUE NO, PUEDE COMER SOLO, NO PERFECTO PERO AUN POR ELLO NECESITA QUE UN ADULTO LO "ASISTA" MAS NO LE HAGA LAS COSAS POR EL, SINO LA ENERGIA QUE INGIERE NO VA SER UTILIZADA DE MANERA ADECUADA.

3 a 6 años es la edad de las loncheras y almuerzos creativos!!!

Si tienen anécdotas sobre las loncheras o han tenido inconvenientes que desean consultar acerca de este tema pueden enviármelos y gustosa les responderé arbagui@gmail.com

Lecciones Adolescentes de Agresion e Impulsividad para defender el AMOR

2010-07-14T16:52:00.000-07:00

Acabo de tener sesion con un chico de 16 años, y el tema que me trajo a consulta fue el de la falta de control sobre sus impulsos. Ha tenido problemas por las reacciones violentas que ha tenido en el colegio, se siente confundido y fastidiado por todo lo que tienen que afrontar SOLO.

Descubrimos durante su sesion, que está en proceso de descubrir hasta donde es capaz de defender lo que quiere, desea o ama. Esta comenzando a sentir pasion por quien es, por lo que es capaz de hacer y por quien es capaz de amar pese a lo que digan los demas.

Los adolescentes estan en proceso de descubrir y de experimentar, pero no es una tarea facil sobre todo cuando la presion en casa y en el circulo de amigos es fuerte. Ademas cada dia mayor numero de chicos que reprimen mas y mas su energia amorosa y desarrollan conductas de autoagresion o de agresion fisica o verbal a otros.

Caso aparte es la influencia del modelo de Hombre y de Mujer que reciben en casa de ambos padres. Hoy este chico de 16 se comienza a dar cta que no esta mal ser agresivo e impulsivo, pero que mientras mas CONCIENTE de esto sea mejor podra ser su expresion.

Este cierre de sesion ha sido gratificante, ver como los nuevos HOMBRES estan luchando por mantener su esencia masculina evitando la violencia pero canalizando su agresion.

Ademas percibir el pudor y ternura de un chico de 16 al decir que quiere, desea y busca amar a su enamorada fue hermoso. La tension es inevitable pero gracias a ella descubrimos lo que somos capaces de arriesgar por defender algo.

GRACIAS POR LA LECCION

Cocinando Emociones

2010-07-08T13:55:00.001-07:00

“Aprender a cocinar y ser capaces de elaborar nuestra propia comida, no solo nos ayuda a satisfacer el hambre, sino que podemos darle un USO EMOCIONAL y aprender a procesar mejor nuestras emociones”

Que mejor momento para escribir este post que después de una comida con postre incluido. Y es que durante estas semanas posteriores al día del padre dediqué parte de mi tiempo a meditar sobre el impacto de las comidas en nosotros y de las lecciones que nos traen los alimentos, pero sobre todo los momentos compartidos al rededor de ellos.

La primera figura de alimentación que se me viene, es la de una madre dando de lactar a su bebé, y es que las madres son las primeras representantes de nuestra nutrición. Otra imagen que me es fácil de recordar es la de una pareja cocinando juntos, imagen asociada muchas veces a la seducción entre varón y mujer. Hay otras imágenes divertidas y creativas como ver a los niños mas pequeñitos hacer por primera vez sus pininos en la cocina.

Pero hoy en día la destreza de saber prepara bien los alimentos y hacer de la necesidad de nutrirnos un placer, es algo ya inherente a los seres humanos. Se dice que lo que nos hizo humanos fue nuestra capacidad de procesar los alimentos y así tener mas tiempo para otras actividades tanto físicas como intelectuales y ahora tiempo para satisfacer la enorme necesidad de NUTRICION EMOCIONAL.

* Link del video Redes 12: APRENDER A COCINAR NOS HIZO HUMANOS

En un comienzo fue la mujer quien comienza a desarrollar estas habilidades para hacer mas fácil la tarea de digerir los alimentos tanto para ella como para sus hijos y para los hombres que traían las reservas de comida, antes había una situación de supervivencia en que si no se cubría la carga calórica no se tenia la energía suficiente para poder realizar las actividades diarias.

Hay un dato curioso que no se si se habrán percatado de este detalle.

El cuerpo humano posee 3 órganos huecos (CORAZON, UTERO Y ESTOMAGO), el contenido de estas cavidades varia de acuerdo a la función que realiza cada órgano. Donde las mujeres poseemos los 3, pero los varones solo 2.

Y, ¿POR QUE? pues he llegado a la siguiente conclusión:

El CORAZON permite el ingreso de nuestra sangre, un fluido totalmente personalizado, único e importante para la vida. La sangre concentra nuestro movimiento, y es el corazón quien mediante un funcionamiento A1 hace que haya dentro de él 2 tipos de sangre una oxigenada y otra por oxigenar. Nuestro centro amoroso, sabe separar lo bueno de lo malo. EL CORAZON DE UN HOMBRE Y EL DE UNA MUJER SE DICE EQUIVALEN EN TAMAÑO AL PUÑO DE SUS MANOS, el que tienen opción de abrir y cerrar según lo crean conveniente, pero de ninguna manera se mezclará si unen sus vidas.

El UTERO en cambio es un órgano exclusivo de las mujeres, alberga sangre también, pero su función principal es la entrega y la recepción, pero debemos recordar que la entrega es algo constante que sin haber recibido igual damos nuestra sangre a la tierra mes a mes. Y cuando siente que puede recibir la semilla de vida de un hombre al que ama es cuando se genera la concepción de una nueva vida, que demora 9 meses en COCINARSE este nuevo ser, digo “cocción” porque toma tiempo y se necesitaron los ingredientes de MAMÁ y PAPÁ.

Y el ESTOMAGO que es un constante receptor no solo de las cosas físicas que ingerimos sino de además de nuestras emociones. Es nuestro estomago quien, nos alerta de los filtros que debemos poner, de los BASTA y los ALTOS que debemos marcarnos a nosotros mismos y a los demás.

En este punto quiero hacer hincapié en el tema de los alimentos, la nutrición y que logramos cocinar. Ya que ambos varones y mujeres tenemos estómagos que alimentar pero además tenemos ingredientes para la vida por dar en una posible concepción. Pero hacerse cargo de la nutrición física y emocional de un niño no es tarea fácil, los primeros 6 meses es de lactancia exclusiva, ya cuando el bebé tenga dientes comenzara a ingerir alimentos mas sólidos. Pero así como los dientes son las señales de que el bebé necesitar complementar su alimentación con sólidos y a medida de que va creciendo necesita aprender a masticar y digerir cosas mas pesadas, ¿CUAL ES LA SEÑAL PARA COMENZAR A COMPLEMENTAR LA NUTRICION EMOCIONAL?.

No creo que haya una señal visible, sino tan solo hacer caso a lo que uno tiene por dar y hasta donde quiere recibir. Ejemplo típico es el de madres y padres ansiosos porque sus hijos no quieren comer, o el ejemplo que me parece mas lamentable, que por facilidad y comodidad de los adultos les damos a los nuestros niños alimentos de alto impacto calórico y sensitivo, como las comidas chatarras o frituras así como las harinas procesadas y los dulces, estos alimentos no fueron preparados por los padres sino adquiridos de manera rápida para calmar el hambre o necesidad emocional de sus hijos.

Los niños prefieren jugar que comer, los adolescentes prefieren compartir con las personas que los comprenden y así comunicar sus malestares antes que comer. Y muchos adultos recurren a comidas de “Alto Impacto” para aminorar sus angustias o escabullirse de la realidad.

Toda buena comida toma su tiempo y esta espera es lo que nos hará medir como serán los limites que tenemos por poner y hacer respetar a los demás. La impaciencia nos puede llevar a experiencias para nada saludables ni placenteras. Quien no ha tenido una indigestión o mantiene el rechazo a alguna comida por algún malestar estomacal.

Es mas fácil ir a un restaurante, que llegar a casa a cocinar para 5 todos con hambre y exigiendo que sea rápido. ES MAS FACIL PONER 2 HAMBURGUESAS A LA SALTEN QUE HACER UN PLATO DE MENESTRAS CON ENSALDA.

Por otro lado, así como las mujeres comenzaron con el desarrollo de las habilidades en la cocina, son ahora los varones quienes tienen la EXQUISITA tarea de desarrollar los manjares mas apetitosos y de las mas finas presentaciones de los platos, no por las puras se dice que los chefs varones son los mejores del mundo.

Aquí otra hipótesis que tengo…

Así como las mujeres aperturamos la entrega amorosa con brindar alimento y vimos la manera de hacer que la comida cada día sea menos pesada o toxica, son ahora las varones los encargados de seducirnos con las nuevas comidas y marcarnos los límites.

Lo que antes se decía COMIDA de camionero, ya no es solo para los varones sino que el mayor índice de obesidad lo tienen ahora las mujeres, pero los que mayor índice de consumo de sustancias toxicas lo poseen los varones, y lamentablemente las adicciones aun no reconocida como peligrosas son las que tienen los niños a las comidas que denomino de ALTO IMPACTO como las frituras, embutidos, dulces y harinas procesadas.

Al ver que atreves de la cocina podemos seguir evolucionando emocionalmente es realmente valioso, incluso para mi es un indicador de afronte a la realidad y tolerancia a frustración, cada vez que veo chicos y chicas adolescentes siempre les pregunto tanto a ellos y ellas como a sus padres ¿SABEN COCINAR?.

Imaginen a dos inútiles en la cocina que por no saber controlar las hormonas, solo fueron capaces de cocinar un bebé y que a consecuencia de ellos tiene 2 opciones, entregarse a la aventura de la crianza y comenzar a aprender atreves de sus hijos o dejarse EMBUTIR lo que sus padres ADULTOS temerosos y ansiosos les dicen que tienen que hacer, es como que quieren comer algo que les gusta muchos y sus padres les dicen MEJOR YO LO MASTICO POR TI Y DESPUES TU LO COMES. De ninguna manera se debe permitir ese tipo de agresiones invasivas.

NADIE MEJOR A UNO MISMO PARA SABER QUE DESEA INCORPORAR DENTRO DE SI, QUE DESEA ENTREGAR Y QUE DESEA RECIBIR DEL OTRO Y DEL ENTORNO.

Compartan HOY un momento de NUTRICION EMOCIONAL en FAMILIA, los mejores ingredientes son sus VIVENCIAS, NO SE ARREPENTIRAN. Incluso con ustedes mismos en soledad, para así poder tener ya la experiencia aprendida y ayudar a los que amamos a nutrirse mejor.

De niña a mujer ante los ojos de mi PADRE

2010-06-19T22:14:00.001-07:00

Se dice que la vida de un hombre cambia radicalmente cuando se convierte en padre, en mi caso desde mi experiencia como psicóloga así como hija ahora adulta puedo afirmar que ser el padre de una niña es toda una experiencia que transforma no solo la vida de un hombre sino la forma de ver a su hija.

Es la niña que le cambia la vida, y a la que tendrá que ver partir en algún momento lejos de él. Para que viva su propia vida sola o parta en compañía de otro hombre que ya no es su padre.

He sido testigo infinidad de veces como el vinculo padre e hija marca de manera contundente el destino de una mujer. Como todo en la vida existen extremos, casos donde el padre le dio todo el amor, atención y cuidados a su hija pero que le duele mucho verla partir y también los casos donde lamentablemente un padre confundido e inmaduro le causa algún tipo de malestar a su hija como un caso de violencia o agresión sexual. No olvidemos tampoco los típicos casos donde no hubo extremos pero si una especie de distanciamiento entre padre e hija por la dificultad del padre por expresar su afecto.

Estos extremos me hicieron pensar cuan delgada es la línea que divide el amor que un padre puede sentir por una hija, además que hay edades en las que la mirada del padre cambia de manera radical sobre su hija.

No es lo mismo ser el papi de una nena de 5 a la que puede cargar sin problemas, con la que puede dormir en su misma cama, a la que puede bañar o verla incluso desnuda. Cosa que cambia cuando esa niña tiene ya 15 años a la que no la vamos a poder cargar con facilidad, se vería “raro” que comparta una cama con ella, o que la viera corriendo frente a el sin ropa o que la ayude a bañarse. QUE OCURRIO EN ESTE LAPSO DE TIEMPO, QUE PASO CON ESA NIÑITA DE 5 QUE AHORA A LOS 15 SU PADRE DESCUBRE QUE ES UNA MUJER FISICAMENTE ATRACTIVA Y PUNTO DE DESEO DE OTROS HOMBRES.

Es aquí donde viene la primera renuncia de un padre, aceptar que tiene que ponerle un limite a su amor de papá, para dejar que su hija vaya creciendo y aprenda a confiar en otros hombres diferentes a él, que difícil verdad? Pero necesario.

He visto hombres que antes de tener una hija el vinculo que tenían con las mujeres era muy superficial, o las tenían muy al margen de lo que realmente sentían, pero desde que les tocó ser papá de una BEBITA y darse cuenta que esa niña se convertiría en una mujer se pusieron verdes del miedo.

Hoy por ejemplo tuve sesión con varios padres y sus hijas. Por la mañana escuche la emoción de un padre primerizo que celebrará su primer día del padre con su nueva bebé, también escuche durante una sesión a una niña de 9 decir que su padre era un tonto, en la tarde a una chica de 14 decir que su papa le tenia asegurado su fondo para que ella elija la carrera que desee en la mejor universidad que elija, a otra adolescente de 16 hacer mil intentos por esconder su piercing cuando el papá hace rato que lo sabia y a una adulta de 19 buscar un momento adecuado con su padre para poder contarle sobre su nueva relación.

Siempre nos dijeron que el padre es figura de autoridad y respeto, pero nunca como una de confianza y apertura para ser escuchadas y aconsejadas, esto es algo que muchas chicas han buscado en sus padres y que al no haberlo encontrado lo buscan en una pareja. O que al tener ellas un hijo buscan hacer con el niño lo que sus padres no les dieron a ellas.

Estoy a minutos de las 12 de la noche me alisto ya para ir a descansar e ir a ver a mi papá, abuelo y tío en su día. Pero no podría dejar de terminar este post sin agradecer al padre que tengo en esta vida, que muchas veces lo siento como si fuera yo su mamá pero tengo que recordar que soy la pequeña y que él es el grande, aunque físicamente fui de su tamaño a los 14 y ahora con mas años encima y con mas cosas que aprendí de él, puedo decir que ha sido el único hombre que me dio la seguridad y confianza de nunca renunciar a lo que buscaba, con su paciencia y tolerancia a prueba de fuego, me enseñó a creer en MI, fue el único que siempre me dio pruebas de su FE y Orgullo por lo que yo hacia o lograba en la vida, el que consiguió mis primeros pacientes, de el heredé el don de de la paciencia y el poder escuchar y hablar de manera tranquila, quien además desde pequeñita me tomaba fotos y que ahora yo se las tomo a él, se que el nunca va renunciar a mi, y que el día que me fui de casa el que mas sintió mi ausencia en casa fue él. Me mostraste que un hombre que ama es capaz de mantenerse firme y paciente, que si no expresa nada no es porque no lo sienta sino porque respeta lo que una siente, no necesita imponer nada, acepta la complejidad de la mujer y hasta esta dispuesto a pasar incomodidades por quien ama como comprarme toallas higiénicas de emergencia o conseguirme salsa de ají amarillo porque se olvido de guardarme un poco. Y esta dispuesto a defender a su hija a costa de ganarse un lio con su esposa.

Me llamó justo en esta ultima línea, me dijo como estas hija? te veo mañana? Si papi descansa que ya nos vemos en un rato. Gracias papi por estar siempre cuando te necesito por cuidarme y por poder decirte cualquier cosa y a pesar de no entender del todo haces tu mejor esfuerzo por escucharme.

Siempre les repito a las chicas que cosas de chicos las conversen con su papá nadie mejor que él para ayudarlas a saber como descifrar las acciones y reacciones de los hombres con ustedes.

Un abrazo a todos los papis por su día y a las hijas aprovechen al máximo esos momentos en los que aun tienen a su papi cerca.

Lo que YO necesito es TU estés BIEN

2010-06-17T07:01:00.001-07:00

NUESTROS NIÑOS Y ADOLESCENTES NECESITAN QUE NOSOTROS LOS ADULTOS ESTEMOS BIEN EMOCIONALMENTE.

Todo adulto dentro del entorno cercano de un niño y adolescente necesita estar emocionalmente estable para poderles brindar CONTENCION y AMOR de manera constante.

Este es un pedido que me hacen la mayor parte de chicos que llegan a mi consulta, ya sea de manera inmediata en circunstancias de desesperación o bien después de un lapso de tiempo en el que pueden confiarme sus mas íntimos miedos y cóleras por el “Bienestar Frustrado” a los que han sido expuestos.

Todo esto, claro esta, no es hecho por los padres de manera intencionada ni premedita. OJO, no quiero decir que un padre y una madre sean incapaces de brindarle las mejores condiciones de vida a sus hijos, pero lamentablemente solo se han concentrado en brindarles y de manera desmedida, la sensación de bienestar físico basado en lo económico y en la acumulación de bienes y recompensas, dígase juguetes, paseos, comidas irresistibles, etc.

Las necesidades emocionales de un niño necesitan ser cubiertas en el siguiente orden: (las cuales explique en Como Ganar Autoridad ante mis Hijos)

Afecto
Aceptación
Seguridad
Independencia
Autoconfianza

No solo es importante conocer cuales son y como atenderlas, sino que para ello es necesario estar libre de malestares emocionales, algo bastante complicado y trabajoso para la mayoría de adultos tengamos hijos o no.

SI AL PREGUNTARME COMO MANEJO LA PENA, COLERA, MIEDO, VERGÜENZA, ETC NO LOGRO UNA RESPUESTA POSITIVA, ES MOMENTO DE MEDITARLO Y PONER MANOS A LA OBRA, YA QUE SI NO LOGRÉ MANEJARLAS COMO LE PODRIA ENSEÑAR A MIS HIJOS A LIDIAR CON ELLAS.

Los Niñ@s y Adolescentes nos dan la enorme y hermosa posibilidad de ser consientes de ello para poder hacer algo y resolverlo. No solo es necesario por ellos, para ayudarlos en su proceso de desarrollo, sino para terminar de crecer, madurar y evolucionar nosotros los adultos como seres humanos.

Hoy quiero compartir un video que un amigo me hizo llegar por Facebook, es sobre como en un dibujo animado se explica de una manera tan sencilla y divertida para los niños como llegar a tener conciencia y control de nuestras acciones en la vida. Todo ello con el conocimiento de como fluyen las energías vitales a través de nuestros chacras.

EL GURÚ (Capitulo completo TODOANIMES)

EL GURÚ (Capitulo completo MEGAVIDEOS)

(*) La parte de la explicación de los Chacras comienza a partir del minuto 5 aproximadamente

No se si alguna vez ustedes como adultos se preguntaron POR QUE, es tan necesario que NOSOTROS estemos BIEN para poder ayudar a un pequeño. La respuesta se las daré a manera de pequeños casos, situándolos uno en cada chacra.

1°Chacra (SUPERVIVENCIA) Vs. (MIEDO): Es el adulto quien dominado por su temor a perder a sus hijos o a dejar de tener la estructura donde pisa todos los días, no quiere enfrentarse a lo desconocido. LE DIRIA QUE APRENDA DE LOS NIÑOS QUE GRACIAS A SU INOCENCIA SIEMPRE ESTAN DISPUESTOS A CORRER RIESGOS, no tienen nada que perder. En cambio el adulto entra en crisis al pensar que Ya no tendrá algo conocido o constante para el, así sea malo no lo quiere perder... PIENSEN EN SUS TRABAJOS SON REALMENTE FELICES EN ELLOS O POR EL MIEDO A NO PODER SOBREVIVIR SIN ELLOS DEJAN QUE ESE MIEDO LOS APLASTE.
2°Chacra (PLACER) Vs. (CULPA): Aquí quiero hacer hincapié en el aspecto sexual, ya que este 2° chacra esta ligado a el y a como nos relacionamos, como expresamos nuestra intensión de amor a los demás. Cuando alguien esta cerrado a este nivel puede proyectar a los niños de su entorno la sensación de que establecer contactos íntimos con las demás personas es peligroso o que si no tenemos cuidado de como nos comportamos podemos ocasionar algún malestar en los demás. CREO QUE YA ES SUFICIENTE CULPA LA QUE LES HEMOS PUESTO ENCIMA Y QUE AHORA LOS ADOLESCENTES NO ESTAN DISPUESTOS A QUEDARSE CON ELLA.
3° Chacra (VOLUNTAD) Vs. (VERGÜENZA): Este aspecto es uno de los mas consultados por los adultos, pero de tremendo impacto negativo en los niños, cuando dejamos que nuestra vergüenza se apodere de nosotros y rompemos la voluntad amorosa de una pequeña alma. La inocencia infantil y la pasión adolescente son energías preciosas, que desde la mirada avergonzada de un adulto las condenamos cuando, creemos que no serán capaces de afrontar situaciones que nosotros consideramos adversas y les llenamos la cabeza de dudas o incluso los menospreciamos hasta burlarnos de sus ideas por ser infantiles o demasiado pasionales. LO MAS IMPORTANTE NO ES TENER LA RAZON, SINO LA VOLUNTAD DE LUCHAR APASIONADAMENTE POR UN SUEÑO.
4° Chacra (AMOR) Vs. (DOLOR): Es aquí donde ubico al mayor problema que tenemos los adultos. Si desde pequeños, a pesar de nuestros esfuerzos por vencer nuestros miedos, no sentirnos culpables por el placer que obteníamos al jugar y a perder la vergüenza de sentirnos inadecuados ante algo o alguien, NO TUVIMOS LA PRUEBA DE QUE PAPA Y MAMA NOS SEGUIAN AMANDO A PESAR DE NUESTROS ERRORES, ES QUE COMENZAMOS A EXPERIMENTAR UN DOLOR INMENSO. Un niño no tema amar, ni un adolescente entregar la vida por una pasión, pero que duro es saber que un adulto DOLIDO, buscando evitarme ese dolor que él siente como insoportable,me causó uno mayor. ESTAMOS DEJANDO QUE NUESTRO DOLOR SIGA LASTIMANDO A LOS NIÑOS Y LIMITANDO A LOS ADOLESCENTES POR NO ACEPTARLO EN NOSOTROS Y NOS PROYECTAMOS EN ELLOS.
5° Chacra (VERDAD) Vs. (MENTIRA): Una de las mas grandes mentiras que nos hacemos a nosotros mismos es cuando nos damos cuenta de quienes somos y de que somos capaces y nos lo callamos para evitarle un disgusto a alguien que nos importa. Esta mentira no es exclusiva de los adultos, cuantas veces los niños tienen que callar para o ser castigados, cuantas veces los adolescentes prefieren guardar silencio antes de ser censurados. NADIE PUEDE NEGAR SU NATURALEZA, ES COMO PEDIRLE AUN NIÑO QUE NO SEA ACTIVO, A UN ADOLESCENTES QUE NO SEA REBELDE, Y COMO RESULTADO A HABERNOS ACOSTUMBRADO A LA MENTIRA NOS CONVERTIMOS EN ADULTOS INFELICES QUE SIN DARSE CUENTA HACEN SUFRIR A OTROS.
6°Chacra (DISCERNIMIENTO) Vs. (ILUSION DE SEPARACION): Los adultos pensamos que los niños son incapaces de discernir o que los adolescentes aun están confundidos y no saben con claridad que es lo que quieren de la vida. Hay una cosa que yo tengo bien clara y que absolutamente todos los chicos en consulta que he visto me la confirman día tras día. UN NIÑO NECESITA CERCA DE ÉL ADULTOS EN LOS QUE PUEDA CONFIAR, SI ASI LOS TIENE CRECERÁ CON LA SEGURIDAD DE QUE FUE ATENDIDO. UN ADOLESCENTE NECESITA ADULTOS A QUIEN CONFRONTAR CON QUIEN DISCUTIR PARA PONER A PRUEBA SUS ELECCIONES EN LA VIDA, PERO ESTO NO QUIERE DECIR QUE NO BUSQUE SU APROBACION. El adulto creer que lo sabe todo y mas que discernir se volvió autosuficiente por el exceso de miedos, culpas, mentiras, dolor, vergüenza acumulados en sus años de vida. EL ADULTO QUE TIENE MIEDO SEPARARSE DE LO QUE AMABA, ACASO NO SE SIENTE COMO UN NIÑO DESVALIDO O COMO UN ADOLESCENTE INCOMPRENDIDO.
7° Chacra (PENSAMIENTO) Vs. (LAZOS MUNDANOS): Llegamos al final y si bien uno busca que sus hijos estén con las cosas claras y definidos tanto dentro como fuera de ellos, es inevitable que nos aferremos a algo en esta vida, este ultimo aspecto es algo que nos permite trabajar en conjunto a padres e hijos, niños y adultos, adolescentes y adultos. SI UN ADULTO ES CAPAZ DE AMAR SIN APEGO O DEJAR DE PENSAR QUE SUFRIRA POR NO TENER A SUS HIJOS O PAREJA CERCA ES LIBRE, PODRA TENER CONCIENCIA PLENA Y CONTROL SOBRE SUS ACIONES DIA A DIA, así como el protagonista en el video. hay algo que me genera alarma es que desde muy pequeños los niños son acostumbrados a obtener cosas materiales para obtener seguridad, placer, alegría, para alejar la pena y al llegar a la adolescencia sufren mucho porque van a pedir mas cosas que los padres no van a poder o no van a querer darles, es ahí donde viene el choque y terminan padres e hijos lastimándose inútilmente.

Dejemos que nuestros niños y adolescentes experimenten al máximo todas las posibilidades de aprendizaje a lo largo de sus vidas, mientras se expongan aun mayor numero de experiencias será mejor para ellos.

Pero los adultos con nuestras “TARAS EMOCIONALES” les complicamos la vida, cuando no debería ser así, sino todo lo contrario se la deberíamos facilitar día tras día.

SI HOY TIENES A UN NIÑO Y/O ADOLESCENTE DENTRO DE TU ENTORNO HAGAN UN PACTO, ESTABLEZCAN UN COMPROMISO ENTRE LOS 2 Y BUSQUEN UN CRECIMIENTO EN PARALELO, AMBOS SE AYUDARAN UNO A OTRO EN EL PROCESO DE GUIA Y ORIENTACION, EN EL CASO DEL ADULTO Y EL OTRO EN EL PROCESO DE RECONEXCION EMOCIONAL POR PARTE DEL NIÑO. Y CON LOS ADOLESCENTES EL PACTO ES A NO DEJAR QUE LOS BLOQUEOS ANTES MENCIONADOS LIMITEN LA CREACION DE UNA VIDA COMO LA QUE SIEMPRE SOÑARON LOS 2.

Un niño inventa una vida divertida y mágica, el adolescente tiene el coraje de luchar por ella y la pasión para hacerla cada día mas grandiosa. Para que el adulto al conectarse con ambas energías pueda tener la vida que siempre soñó.

La Gran Lección II

2010-06-15T14:38:00.001-07:00

Hoy quiero compartir con todos los seguidores de FAMILIA Y VIVENCIAS esta serie de 4 videos sobre un chico de 16 años CAMILO, el es un chico ASPIE que con total claridad y de una manera muy directa y sincera expresa como es vivir siendo una persona que tiene esta condición diferente de vida el síndrome de Asperger.

En La Gran Lección hago referencia a una de las dificultades que pude percibir en algunos de estos chicos, respecto al manejo de la pena y el dolor a nivel emocional.

En esta II parte quiero hacer hincapié en que estos videos han sido hecho por chicos ya adolescentes. Son ellos mismos los que han decidido explicar sus vivencias como ASPIES y pedir la comprensión y paciencia de los demás adultos y de los chicos de su edad.

La necesidad de estar solos para los chicos con Asperger es importante para poder sentir que están tranquilos y se sienten seguros, sus demás necesidades son diferentes a las del promedio de chicos de su edad e incluso los demás pueden tildarlos de raros pero son necesidades totalmente legitimas y sobre todo sinceras, no son como los demás chicos que por ejemplo dicen quiero un juguete solo porque si, ellos tienen todo un fundamento y lógica definida de las cosas.

Otra cosa que admiro en ellos es su perseverancia e insistencia en algo que les interesa, algunos creen que es obsesivo pero yo diría que siguieron lo que su corazón les decía y hacen respetar sus necesidades y no se postergan.

Estos chicos han venido con una forma de ser, no es rara, ni mejor o peor que otra, no vamos a escuchar a un padre o madre que diga prefiero tener un niño ASPIE que uno que tenga hiperactividad.

Pero lo que descubrí a raíz de estos videos y el dato curioso que quiero hoy comentar con los padres de familia es que fue un ASPIE el creador de uno de los dibujos animados que ha marcado toda una revolución en el juego e intereses de los niños, hablo de POKEMON.

Este dibujo animado dio pie a que los niños tengan un nuevo código de juego, y esto ayudó a que los niños que son menos enérgicos y mas vulnerables físicamente, encontraran una forma de competencia no directa “cuerpo a cuerpo” con otros niños sino a través de la colección de estos juguetes que vieron en el dibujo animado. Pero además tenían que tener la capacidad de saber las cualidades de cada uno de los POKEMON en cuestión, y aparte de ser un montón de nombres tener que memorizar los niveles de poder o de energía o a que clase pertenecían cada uno de ellos.

Ya no era como jugar canicas, sino que había todo un estudio de por medio para poder jugar.

Es por ello que ahora muchos padres tienen la dificultad para poder jugar de igual a igual con sus hijos, ya que las instrucciones de como usar los POKEMON están dadas en cada capitulo a manera de tutorial animado.

PERO VEAMOS ESTO COMO UN RETO!!! Gracias un ASPIE vamos a hacer el esfuerzo por entrar en el mundo de ellos y conocer que les gusta y que no.

Los niños de HOY son una caja de sorpresas, cada día que pasa es como si aumentaran su nivel de energía, capacidad de memoria, nivel de sensibilidad o de percepción, forma de interacción con el entorno etc.

Lo que espero en algún futuro no muy lejano, es poder encontrar videos de padres compartiendo lo que aprenden de sus hijos sea cual sea LA CONDICION DE VIDA CON LA QUE HAYAN NACIDO. Pero tengo que reconocer que un ASPIE le da una gran posibilidad de conexión a padres e hijos, porque es todo un trabajo de investigación hasta lograr saber que les gusta a sus hijos y además la urgencia de actualizar lo que averiguan porque sus hijos van a ir mas rápido que ellos.

Finalmente hacer referencia a la despedida de CAMILO, él agradece tener amigos, hasta envía un mensaje sincero a los que pueden burlarse de él por ser diferente y reconoce que aun tiene cosas por resolver y aprender COMO TODOS de si mismo como de los demás. QUE HERMOSO TESTOMONIO DE VIDA.

QUE SIGAN EN AUMENTOS CHICOS COMO CAMILO, PARA QUE LOS ADULTOS PODAMOS PONERNOS LAS PILAS Y AYUDAR A NUESTROS NIÑOS A TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA.

Relación de pareja Vs. Problemas con mis hijos. ¿Qué atiendo primero?

2010-05-12T10:45:00.001-07:00

Hace unos días me contacta un nuevo paciente y me hace la siguiente pregunta:

"Será posible que mis hijos uno de 17 y otra de 19 que hace años estamos separados con su madre a la cual no respetan, pueda recuperar mi autoridad como padre con ellos o ser su amigo?"

No hay duda que es una situación familiar donde la autoridad se les escapó de las manos a ambos padres y los hijos hacen y deshacen como si fueran adultos YA. Esta consulta me hizo recordar que en casi el 80% de los casos consultados de familias donde todos sus miembros conviven aun como los que están separados hay un conflicto eterno entre que debo atender primero a mis hijos o la relación con mi pareja.

Veamos primero el caso de este padre...

Ya con 2 hijos terminando la adolescencia y entrando a una edad donde no necesitan de los padres mas que para cubrir sus gatos y tener donde comer o dormir es mas difícil la situación. Como le comenté a este papá lo primero es enfocarnos en como reconectarse con ellos, puede que hayan pasado 1 año o meses desde que no los ve o conversó con ellos y si lo hicieron fue para pedirle cosas. Para así después fortalecer el nuevo vinculo que tendrá con ellos. Claro esta que mas que un padre tendrá que mostrar otro rol el de amigo además de el de padre, pero como hacer no se mezclen ambos? y como marcar los límites?

Dos son los puntos a tomar en cuenta:

1. Admitir los errores que pudo cometer con ellos y aprender a manejar las respuestas que comenzaran a dar o no sus hijos. Pueden presentarse reproches, increparle cosas, tal ves hasta busquen aprovecharse de esta situación para recibir compensación por el tiempo que no los atendió y hasta no querer hablar con el i escucharlo. Todo ello hace que uno como adulto y padre tenga que replantear la manera como ve a sus hijos, que están ya entrando a la etapa adulta.

2. Ser los padres de un niño de 3 es diferente a uno de 6 que de uno de 9 y es otra cosa serlo de chicos ya de 12 o 18, cada año que aumentan de vida se va poniendo mas complejo pero no por ello difícil, se torna complicado sí, cuando se dejó de atender sus necesidades emocionales por mucho tiempo y ellos al sentirse solos tienen 2 opciones: se rebelan y muestran conductas desafiantes o tiene que aprender a madurar de manera mas rápida y a consecuencia de ello creen NO necesitar mas a sus padres.

Pero volvamos a lo que menciono al inicio de esta nota, que en el 80% de casos o mas de las consultas los padres entran en una contradicción y confusión terribles... Lo que les repito es que para un ADULTO es mas difícil salir del problema que para un niño ya que el niño tiene menos años con el conflicto, pero no deja de ser altamente impactante, mientras que el adulto promedio de 30 a mas tiene como mínimo mas de 15 años YA con uno o varios asuntos que le han causado malestar.

No quiero decir que uno sea mas fácil que el otro o que uno sea peor y el otro no, simplemente son 2 aspectos diferentes. Ahora en el caso de los adolescentes si bien es cierto les va ser mas fácil salir del malestar en comparación a sus padres, la experiencia de sentirse abrumados con años de conflictos o de cosas que se callaron y ya no soportan mas eso los hace ADOLESCER... es por ello que se les dice adolescentes y muchos de los disque adultos y hasta padres y madres de otros niños, aun mantienen en ellos ese DOLOR.

Este padre esta preocupado por sus hijos ve que entran a una edad difícil, y no quiere verlos llegar a cosas delictivas o que les perjudicará de alguna manera, pero quien atiende el dolor no solo como padres sino como hombre y adulto que es y que ve que tal ves se complico su vida de pareja, no atendió las necesidades emocionales de sus hijos a tiempo y ahora SUFRE por ello y NO es fácil salir de ese DOLOR

Es por ello que INSITO en el tema “preventivo” en la consejería durante los primeros 3 años de vida para los padres, en que estén en la capacidad de elaborar ellos mismos el perfil emocional de cada uno de sus hijos y que a partir de los 3 años en adelante aprender a lidiar con las vivencias de sus pequeños, esos berrinches, pataletas, desobediencias, hiperactividad o tristezas de sus hijos los ayudaran a ellos como padres a CRECER y aprender de sus pequeños maestros sus HIJOS.

Pero el tema de pareja también es importante, y la mejor prevención que se puede hacer incluso antes de establecer una relación con alguien mas es replantearse sus objetivos de vida, ordenarse primero uno SOLO(A) y tener las cosas en claro.

Estén atentos a lo que se les presente ya sea con sus hijos, su pareja o con ustedes mismos, solo ustedes son los que deciden en que momento se resuelven sus conflictos cada etapa de la vida es maravillosa.

Los espero para trabajar con sus hijos, con sus parejas o solos, y podamos trabajar en FAMILIA nuestras nuevas VIVENCIAS, con las lecciones que cada miembro de nuestro entorno nos da.

Aprender a ser Hija para ser Madre

2010-05-08T08:33:00.001-07:00

Desde pequeña me gustó la idea de ser mami de alguien, a pesar que no era la típica niña que jugaba con muñecas, ya que prefería salir a montar bicicleta, treparme a los arboles o hacer travesuras en casa, hubo una época en la que recuerdo haber tenido un BB de juguete y querer jugar a la mamá.

Hoy, adulta con una vida independiente aun busco que mamá comparta conmigo este juego, pero se me hace difícil. Soy adulta pero reconozco que necesito jugar a la mamá con mamá. Será que no jugué lo suficiente niña, acaso nunca quise dejar de jugar a la mamá. Pero el problema es COMO SE LO PIDO.

Cada vez que veo niñas entre 3 y 5 años cargar su Bebé de juguete o llevándolo en su cochecito, cargando en sus mochilitas las cositas del Bebé me doy cuenta que absolutamente todas venimos con esa habilidad y percibo que muchas de nosotras hemos perdido esa habilidad, nos aburrimos rápidamente y nos es difícil seguirles el juego por mas de 10 minutos.

¿Qué pasó? En que momento las mujeres perdimos la destreza de cargar un Bebé, cambiarle el pañal, darle de comer, hacerlo dormir. Si era tan simple de niñas, que ocurrió ¿Nos aburrimos de jugar a la mamá? ¿Nos mostraron otro juego? ¿Quisimos jugar a ser mujer? ¿Mamá estuvo presente o estaba intentando No perder el juego que inicio cuando nacimos?

Son muchas las interrogantes y escasas las respuestas. Pero vuelvo al COMO hacer para que 2 adultas una que ya es MADRE con una hija adulta y la otra que es adulta pero sigue siendo HIJA y le gustaría ser madre, se pongan a jugar. Parece ser que mientras una ya lo jugó y podría no querer hacerlo de nuevo, la otra como no sabe o no recuerda sus inicios en este juego cuando tenia 3 años, busca que alguien la ayude.

Y es que ninguna mujer se ha puesto a pensar que este es un juego que no tiene fin, y es tan maravilloso que gracias a ello nos permite seguir creciendo y aprendido de otro nuevo ser.

La realidad de muchas de nosotras es que desde pequeñas buscamos ser madres, pero en el camino nos enseñaron a ser MUJERES que estudiaban para ser TRABAJADORAS a tiempo completo.

Podremos algún día hacer que la profesión de ser MADRE sea RECONOCIDA de manera ACADEMICA Y PROFESIONAL. Considero importante que TODAS seamos madres o no busquemos ayudarnos entre nosotras a lograr nuestras metas, personales, familiares y profesionales.

Si tienen una madre que estudio una profesión o que dedicó parte de su vida a una labor fuera de casa y en paralelo tuvo que criar hijos, ahora que esta libre de responsabilidades porque sus hijos están grandes y tiene todo el tiempo para ella, pero nos damos cuenta que no le es fácil, HAGAMOS UN TRATO ENTRE MADRES E HIJAS...

La hija que quiere ser madre y es una mujer adulta e independiente, puede enseñarle eso a su madre, mientras que ella compartirá con su hija las emociones y experiencias que tuvo durante sus años de madre.

Es cuestión de animarse Yo ya lo estoy haciendo, próxima a mis 30 y mi madre a sus 60, estamos en camino ELLA mi MADRE ha entrar a la edad del disfrute y sabiduría de la vida y Yo a la mitad de ese Camino pero llena de energía amorosa por dar.

Pero que ocurre con las chicas de 15 y sus madres entre 35 u 45, recuerden que son edades de grandes cambios comparten algo valioso que es el cambio hormonal mientras que unas recibieron la menstruación hace unos 5 años aproximadamente las otras están con los temores de como será en 10 o 5 años cuando no la tengan. Ambas tiene miedo, compártanlo y verán que se van a sentir cada una mas cerca de la otra.

Toda madre y toda hija se necesitan la una a la otra…

Y PORQUE APRENDER A SER HIJA PARA SER MADRE... pues debemos recordar que esa mujer además de tener mas años que nosotras así creamos o sintamos que no tenemos nada en común, nos elegimos la una a la otra para una misión terminar de crecer juntas como mujeres. Respetemos nuestro lugar Nosotras somos las pequeñas y ellas las grandes.

FELIZ DIA DE LA MADRE A TODAS y digo a todas sean madres o no, ya que todas tenemos la capacidad de maternar ya que lo hacemos desde pequeñas no lo olviden.

Un abrazo en especial a DELIA mi Madre y gracias a DIOS por haberme dado la oportunidad de no solo tenerla como madre sino como una mujer que dedicó parte de su vida a la docencia y es una gran maestra.

GRACIAS MADRE POR DARME LA VIDA, GRACIAS POR ELEGIR A UN PADRE QUE ME DA LA FUERZA, GRACIAS POR CREER EN MI, GRACIAS POR LAS LECCIONES QUE NO TE DAS CUENTA ME DAS, MIL GRACIAS POR DEJARME SENTIRTE DESDE QUE ESTUVE EN TU BARRIGA Y GRACIAS POR MI NOMBRE AILED

UNA PAUSA ENTRE MUJERES

2010-05-04T21:02:00.000-07:00

Yo quiero a “MI” Nana

2010-03-26T17:55:00.001-07:00

Con el paso de los años, el papel de las NANAS ha ido adquiriendo mayor protagonismo en la vida emocional de los niños y niñas de hoy.

Dentro de mi espacio en el consultorio, diría que menos del 50% de adultos que acompañan a los niños a las sesiones son sus niñeras, algún familiar o persona allegada a la familia y que mas del 50% de los motivos de consulta de los padres respecto al vinculo que sus hijos han establecido con sus Nanas, va desde el maltrato en el caso más lamentable, hasta el apego excesivo de la Nana al niño o del niño a ella lo que genera confusión en los pequeños por decidirse a quien prefieren si a su Nana o a Mamá. Toda una crisis de deslealtad afectivo-emocional.

Por otro lado, muchas de ellas no han sido preparadas para apoyar emocionalmente a los bebes o niños que tienen a su cargo. Pienso que el papel de una nana es igual de importante que el de una maestra de escuela. Ambas la mayor cantidad de horas del día con los niños, la misma cantidad de horas que muchos padre y madres están en sus respectivos trabajos.

Mientras más pequeño es el niño más demandante de atención y cuidado es. Y su nana no solo tiene que estar capacitada en técnicas de cuidado y alimentación del Bebé sino en como jugar con niños ya grandecitos, pero sobre todo a entregarse y fundirse en un vinculo afectivo que llegado el momento de la partida de la Nana, es todo un suceso para los niños que estuvieron bajo su cuidado. Hay que saber explicarle al niño tanto los padres como la misma nana, porque se va y hacer lo menos chocante al niño el evento pero siempre con la mayor sinceridad posible.

Admiro su trabajo ya que incluso muchas de ellas pasan años entregando no solo su experiencia en el cuidado y atención de los niños sino que entregaron su amor a los pequeños. Además es difícil para los niños pequeñitos enterase o darse cuenta que su Nana los cuida porque papá y mamá les paga por ello, he tenido casos en los que muchos niños al descubrir que sus Nanas eran contratadas por los padres se resentían y pensaban que esa Nana los dejaría cuando sus padres ya no le paguen o ella tenga sus propios hijos o un trabajo lejos de ellos.

Por otro lado también he visto a muchos de esos pequeños mandonear y abusar de la confianza de sus Nanas, chicos ya no de 2 o 4 años, sino ya de 7 u 8 que obligan a las Nanas hacer lo que ellos quieren sino les dirán a sus padres que la boten.

Una Nana debe recordar que está para Apoyar en la crianza del Bebé y del niño, no cubrir o reemplazar lo que los padres no hacen con sus hijos, además tiene la posibilidad de compartir con esos niños su experiencia de vida y así, cuando ella tenga la oportunidad de ser madre, pueda disfrutar de sus hijos con la experiencia previa que le dio trabajar para el bienestar de los niños.

Algunas incluso de tantos años de experiencia podrían dar cátedra de como atender a un Bebé y a un niño, tanto así que hasta programas de televisión en cable tienen. Me parece un trabajo de gran nobleza ya que permite ganarse la vida cuidando a los seres mas inocentes de este mundo y además dota a la Nana de una gran sensibilidad.

LO QUE MAS ADMIRO EN UNA NANA ES SU TOLERANCIA Y RESPETO POR LA EXPRESION INFANTIL, ESTAN DISPUESTAS A SEGUIRLE EL RITMO A LOS NIÑOS Y NO HACER QUE ELLOS SIGAN EL DE ELLAS.

Su experiencia es valiosa, cada niño que cuidan les permite crecer como personas y conocerse un poco mas, se arriesgan a amar a un bebé o niño que no es suyo y se reponen rápidamente del mal rato después de separarse o despedirse de esa criatura pero saben que todo el tiempo, cariño y dedicación que les dieron son invalorables.

Ojalá llegue el día en que el trabajo de una Nana sea el mas importante dentro de la sociedad, que puedan acompañar a los padres en la crianza y brindar el soporte emocional que todo niño y su familia necesita.

Las Nuevas Abuelas

2010-03-26T10:18:00.001-07:00

Quienes son nuestras Abuelas, son las Madres de nuestras Madres... Mujeres que han experimentado la dicha de concebir la vida de un nuevo ser en su interior, haber esperado 9 meses para traerla al mundo y ver como van pasando los años para que sus hijos se convierten en adultos emocionalmente estables e independientes.

Déjenme contarles algo mas de las abuelas... ya que en época de cambios y revoluciones las abuelas también necesitan ser vistas de una manera diferente.

Aun existen las abuelitas que te cocinan rico y te engríen dándote cositas que ellas hacen o te traen con todo el amor del mundo. Pero en estos tiempos ya son casi escasas, ahora las abuelas han experimentados extremos, algunas son abuelas súper jóvenes en algunos casos menores de 40 mientras que otras abuelas pasando los 60.

Respecto a sus actividades también han disminuido considerablemente las abuelas que únicamente se dedicaron a la crianza de los hijos en casa y que nunca trabajaron. Pero existe un grupo que va en aumento de abuelas que aun trabajan, se convirtieron en abuelas pero aun no se jubilan.

Otro dato respecto a las abuelas es que al tener mayor experiencia como madres, se olvidan que en esta nueva etapa de tener nietos son una “novatas” (tendría cabida una escuela de ABUELOS Y ABUELAS)

Muchas abuelas confunden a los nietos con sus propios hijos, proyectan muchas cosas sobre ellos y hasta confunden en ocasiones sus nombres llamando al nieto como su hijo o diciéndoles a las nietas el nombre de sus hijas.

En ocasiones los chicos son traídos al consultorio por sus abuelas, o son las abuelitas las mas interesadas en hacer algo para que sus nietos no sufran el lio que se ha armado en casa.

Como una vez le comente a una señora de 76 años, abuela de 5 nietos y madre de 3 hijos, súper linda ella, pero sumamente angustiada por lo que ocurría en su casa.

“LAS ABUELAS ESTAN PARA DIVERTIRSE CON SUS NIETOS, PODER ROMPER LAS REGLAS Y DISFRUTAR CON ELLOS, reconectarse desde la INOCENCIA de los niños y desde la SABIDURIA de los abuelos”

Creo que ninguna quiere verse reflejada en esta caricatura ¿verdad?

¿Como poder evitarlo? Respetando los límites de la crianza. Al convertirnos en padres muchas veces dedicamos mas de la mitad de nuestras vidas en cuidar, mantener, educar a los hijos, pero nos olvidamos de DISFRUTAR A NUESTROS HIJOS.

La oportunidad de ser abuelas y abuelos es maravillosa. Pero como poder aceptar que vemos a nuestros hijos sufrir por no poder hacer bien su trabajo de padres. Que difícil!!!

Si un(a) abuelo(a) pretender reemplazar o asumir el rol de padre o madre con los nietos, es ahí, donde comenzaría el problema. Una cosa es ser madre de un niño de 5 y ver que no se lastime cuando juegue, ser el padre de una chica de 10 que prefiere quedarse mas tiempo viendo TV que hacer las tareas, ser la madre de una adolescente que esta mal después de su primera decepción amorosa, ser el padre de un joven que no se atreve a decirle que no le gusta la carrera que eligió y ya no quiere estudiarla... a medida que pasa el tiempo ser padre es mas difícil, uno tiene que saber contener y guiar emocionalmente a sus hijos en todo tipo de dificultades.

Pero llega un momento en el que hay que hacer una renuncia, desprenderse de los hijos y dejar que se equivoquen, claro que si uno no los soltó 30 años es mas doloroso hacerlo y menos si esos adultos de 30 tienen 2 hijos menores de 5.

No lo pongamos tan trágico, veámoslo desde otra óptica, busquemos desde un inicio COMPARTIR con ellos, y esto es algo que las abuelas a diferencia de las madres tienen mayor facilidad. Recordemos que ellas ya pasaron por la experiencia de ser madres, ahora pueden ser “colegas” de sus hijas, compartir de mujer a mujer, sanar resentimientos y dejar atrás las peleas de madre e hija adolescente. Arriesgarse a mostrarse sin ningún rol que interpretar ante sus hijas y ser ellas mismas, mujeres maduras que recién ahora saben como disfrutar la vida y nos pueden enseñar y ayudarnos a descubrir el mundo.

Hay algo que le agradezco infinitamente a la vida por habérmelo dado, una abuela que siempre mantuvo un espíritu inocente como el de un niño, pero que también me enseñó a que si uno, no suelta a tiempo a los hijos o a los nietos sufre y mucho. HOY como nieta ya adulta, aun me cuesta aceptar que ella se angustia por todos y eso no es vida para nadie, pero entiendo que es la manera como ella es y así la acepto.

Le agradezco todo lo que me dio, se podría decir que jugó y compartió conmigo mas que mi madre, volviéndose una niña para entenderme. Todo eso estando sola, ya que ella perdió a su madre a los 10 años por lo que nadie le enseñó ni acompañó en su etapa de madre y aun así lo dio todo el AMOR que tenia dentro por su familia, ese acto de amor es de lo mas hermoso, pero no es así ahora las consecuencias, cuando tienes que ver a quien te amó demasiado viviendo con dolor, porque no se amó a si misma lo suficiente.

Y hasta con ese Dolor HOY, ella me sigue enseñando a no temerle a nada por la increíble fe que mantiene. Fe que mantuvo por sus hijas y por sus nietos.

A las abuelas de ahora, puede que no les enseñaron a ser mujeres dueñas de sus vidas y libres, sin hijos que cuidar y poder concretar sus sueños de vida. Pero sus nietos les ayudaran a ver la vida de manera diferente, ha mirarse como seres en constante evolución y que va a descubrir el enorme amor que han ido almacenando todos estos años... ANIMO Y COMIENZEN A MOSTRARLO con FIRMEZA y DECISION pero sobre todo de la manera mas amorosa posible.

Descubrir tu Pasión lo Cambia Todo

2010-03-24T12:10:00.001-07:00

Hace tiempo que buscaba como abordar este tema de la pasión personal y cuando me llega este video de Ken Robinson sobre su nuevo libro, me dio la entrada precisa para hacerlo.

Ya, descubriste cual es tu elemento...

Todos los días llegan a consulta niños y adolescentes, desmotivados, aburridos, tensionados, con un sin numero de síntomas y malestares que a todo padre le preocupa. Pero con el transcurrir de las sesiones, se van despojando se sus dificultades y van descubriendo algo que los hace sentirse muy especiales.

Lamentablemente, y no me gusta usar esta palabra pero es la verdad. Los adultos no les ayudamos a seguir descubriendo dentro de si mismos cual es su ELEMENTO, esa pasión interna escondida en cada uno de nosotros.

La mayoría viene preocupado en SOLUCIONAR las dificultades de sus hijos y ni tienen idea de que potenciales tienen, o a pesar de reconocer que sus niños y adolescentes son buenos en algo y que insisten en obtener algo, hacen eso a un lado por no ser útil y adecuado para ellos en ese momento.

Recuerdo en algún momento haberme sentido frustrada por lo que descubrían los chicos en las sesiones y venían después desanimados porque se daban cuenta que no valía la pena insistir en algo que no tenia el AUSPICIO ni el APOYO de su entorno.

A cuantos de los ahora adultos, nos fue fácil saber que queríamos hacer de nuestras vidas. No tuvimos acaso que arriesgar correr el riesgo de ir en contra de lo que nuestros padres decían y elegir hacer algo nosotros solos. Claro que teníamos miedo de perderlo todo, incluso el respaldo de nuestra familia y si uno no tiene ni la garantía de ello en una situación difícil, pues nos quedamos quietos y muertos de miedo y vamos a lo “seguro” pero no NUESTRO.

Por fin llego el momento en que un niño y/o un adolescente nos confronte, nos digan que ya NO quieren absorber nuestros miedos que si bien no tienen aun las herramientas completas para hacer AHORA lo que quieren, si manejan la mas importantes y que nosotros los adultos desde nuestra AUTOSUFICIENCIA, la perdimos... LA INOCENCIA.

Un niño viene inocente, y no teme correr riesgos total no tiene mucho que perder. Un adolescente creció viendo que sus grandes ideas o iniciativas a descubrir quien era fueron menospreciadas por las personas mas importantes de sus vidas, su familia. Y se convierte en un adulto INCONCIENTE.

Si venimos inocentes y sin miedos, busquemos la CONCIENCIA de aceptar que somos seres humanos, que pensamos, sentimos y nos emocionamos... DEJEMOS QUE NUESTROS NIÑOS SIGAN EL CURSO NATURAL DE SU EVOLUCION Y SEAMOS AHORA LOS ADULTOS SUS ALUMNOS EN EL ASP. EMOCIONAL PORQUE SON ELLOS LOS GRANDES MAESTROS DE PERCIBIR COMO SE SIENTE LA GENTE A SU ALREDEDOR.

Permitámosles a nuestros adolescentes LUCHAR POR SU PASION PERSONAL Y NO PERDER EL ELEMENTO FUNDAMENTAL DE SUS VIDAS, DE LAS VIDAS DE NOSTROS LOS ADULTOS.

De Grande Quiero Ser… Lo que Descubra en Mi Camino.

2010-03-11T22:18:00.001-08:00

Alguna vez alguien se preguntó porque cuando se le pregunta a un(a) niño(a), qué quiere ser de grande, una de las primeras respuestas que nos da es QUIERO SER DOCTOR(A).

Yo fui una de esas niñas, desde que tenia 10 años tenia la certeza de que seria una PEDIATRA y así poder ayudar a muchos niños. Idea que mantuve hasta que acabe la secundaria, postulando hasta 3 veces a medicina. Mi otra opción fue la psicología que según la adolescente-adulta de esa época con 18 años, sentía era el complemento perfecto, porque había notado que ningún medico se tomaba mas de 20 min en atender a un paciente y en casos extremos ni le miran la cara y le dicen a su paciente lo que tiene que tomar o ponerse para eliminar su malestar.

Fue todo un shock no ingresar a la facu de medicina pero, en el fondo sentía que estaba en el camino correcto, que empezaría a estudiar psicología y que en algún momento retornaría mi interés a la medicina.

En realidad nunca me desligue de ella, siempre veía programas médicos o revisaba material sobre las enfermedades, además tuve suerte de que desde el 1° año de facultad llevara cursos de medicina, claro que no tan específicos como mis demás compañeros de la “Pre” que ingresaron a medicina y odontologia, que se sabían hasta el nombre del ultimo musculo del cuello.

Otro aspecto que resalto de los niños es jugar a ENSEÑAR, juegan al maestro(a) o a la escuela casi sin saberlo. Son excelentes profesores(as) y su método es el mas divertido... El JUEGO para dar Rienda suelta a la Creatividad e Imaginación. También pasé por esa época de querer jugar a la maestra e imitar a mi profesora de 1° grado, y sumado a ello el hecho de que mamá era profesora y tenia todos los días el modelo en casa.

Pero llego el día en que mi adolescente-adulta de 19 años con un año de universidad tomo su primera gran decisión, desistir de la medicina y terminar lo que sentía sería el primer paso de mi camino a seguir. Le hice caso a mi intuición y terminé. Pero la vida tenia preparada para mi, una temporada en un colegio antes de sacar mi titulo como psicóloga, donde pude sentir el gran malestar de los chicos desde inicial a secundaria al estar metidos en un sistema que los enfermaba y los convertía en personas resignadas a seguir ordenes o anhelar ser grandes para poder mandar.

Termine ese año con mi licenciatura en la mano y tome otra decisión importante... No volvería pisar un colegio con ese sistema nunca mas. Me sentía frustrada por darme cuenta lo que les ocurría a los chicos no solo en la escuela sino en casa y no tener los medios a gran escala para ayudarlos ya que tendría que ir contra un "sistema" ya impuesto por el colegio. Tenia la solución pero me era imposible ejecutarla porque dependía de la aprobación del director del colegio o de los padres de familia.

Todo esto lo menciono para que puedan entender la magnitud de mi emoción al compartir esto con ustedes ya que recién AHORA con algunos años de experiencia en el trabajo con niños y adolescentes puedo decir que seguí el camino que fui descubriendo CON ELLOS.

Y ahora es una responsabilidad enorme no solo luchar por defender el bienestar de niños y adolescentes sino ser un puente entre ellos y los adultos. La vida me da la oportunidad de realizar esta tarea y eso me emociona sobremanera.

Un niño quiere ser doctor(a) por que quiere conocer su cuerpo, saber como funciona que hay dentro de el, quiere entender porque se enferma o porque se sana, quiere participar de su crecimiento y desarrollar su curiosidad e investigar no solo el suyo sino el de los demás. Los podemos ayudar??

Un niño quiere ser maestro porque quiere compartir, quiere ayudar, quiere sentirse participe del crecimiento de otros, ayudarlos a crecer y crecer con ellos.

Lamentablemente hoy veo la realidad de muchos adolescentes que tienen miedo de arriesgarse a ser lo que realmente quieren por seguir las expectativas de sus padres. Quieren ser maestros y terminan estudiando ingeniería o administración por ser mas rentable. Quieren ser médicos pero no se imaginan pasarse 11 años estudiando terminología medica para dar una receta en 5 min.

Saber que una nueva medicina y una educación alternativa desde inicial a secundaria se dará y se da ya en otros países es maravilloso. Que estamos esperando???

Imaginen que un niño a los 10 años ya no tenga que soñar con ser medico, sino descubrir que el solo puede sanarse y así ayudar a sanar a otros, que un adolescente no huya del miedo a enfrentarse al mundo por defender sus sueños sino que lo hace y llega a ser un adulto satisfecho con la vida.

Estos niños y adolescentes de HOY, no tendrán que enviar a sus hijos a las escuelas ni al doctor, ellos estarán en capacidad de autoasistirlos, EDUCARLOS al compartir sus VIVENCIAS en FAMILIA y de SANAR en unidad FAMILIAR.

Que no nos sorprenda que un chico de 10 en el 2020, nos hable de las 5 leyes biológicas del Dr. Hamer o que nos diga que según la teoría de Louise Hay, que tenemos que escuchar los mensajes de nuestro cuerpo si queremos sanar. Que no sientan la presión de ir a la universidad a adquirir un titulo y ser profesionales exitosos para ganar dinero que les asegure el futuro, sino que elegirán ir o no ir y estudiaran lo que les llene el ALMA y no la billetera.

Me siento feliz de haber llegado a este punto y saber que nuestros niños y adolescentes tendrán un mejor futuro, pero esto depende de que les ayudemos AHORA, Que estamos haciendo?? porque no arriesgarse a pensar en ellos AHORA mas que nunca o estamos esperando la REVOLUCION en las escuelas??

Por mi parte seguiré ayudando a mis pequeños pacientes pero ellos no vienen solos, aunque van aumentando los adolescentes al menos que piden ir a terapia o niños que insisten seguir asistiendo cuando los padres ya no lo consideran necesario porque ya solucionaron El problema.

SOY UNA CUIDADORA DEL ALMA INFANTIL Y ADOLESCENTE, QUE BUSCA AYUDARLOS A RECUPERAR SU EMPODERAMIENTO.

Y A MIS PACIENTES ADULTOS a esos papis y mamis ayudarlos a “RECONECTAR AL NIÑO Y AL ADOLESCENTE INTERNOS” como dice Carlos González (docente)

PARA QUE PUEDAN TERMINAR DE CRECER Y SEGUIR EL CAMINO QUE UN NIÑO Y/O ADOLESCENTE LES AYUDO A DESCUBRIR. Y mejor si son sus hij@s.

P.D: Para mayor información con links de los autores mencionados hazte fan en facebook.

Ell@s nos piden despertar nuestra creatividad

2010-03-10T21:40:00.001-08:00

En todo este tiempo trabajando con padres e hijos he notado la enorme dificultad que tenemos los adultos de volver a sentir como niñ@s. Buscando una imágenes de uno de mis ilustradores favoritos encontré este video y no podía dejar de tocar este tema.

A veces fantaseo con la idea de que los adultos dediquemos parte de nuestro tiempo a crear cosas para los mas pequeños, seamos o no dotados de habilidad artística. ¿Que ha hecho que ya No JUGUEMOS?

Actualmente absolutamente todos los medios de entretenimiento o juguetes de los chicos son fabricados de forma industrial, así como la comida que ingieren es irresistible pero VACIA. Quiere decir que ya no poseen el valor agregado de entregar al niño o al adolescente no solo un medio de entretenimiento sino compartir con ellos algo de nosotros. Ya no compartimos con ello lo que sentimos, es que ¿YA NO CONFIAMOS EN ELL@S?

Que tal si nos arriesgamos a sacar a la luz nuestr@ artesan@ ocult@, a crear algo y afrontar la critica o el rechazo del niño y adolescente pero igual insistir en mostrarnos aperturados a COMPARTIR con ellos.

Cuanto tiempo te podría tomar enseñarle a tu hijo, sobrina, primos, o a cualquier niño que tengas cerca hacer una cometa, armar un collage, armar un robot con sus fichas de lego, crear un rompecabezas, armar una muñeca de papel o de trapo, pintar un cuadro, decorar la pared de sus cuartos.. se me vienen mil ideas, pero que en la practica son pocos los que nos arriesgamos hacerlo.

Si los niños pierden su creatividad, se convierten en adultos sin energía para cumplir sus sueños.

Busquemos incentivar el juego, diseñar, inventar, arriesgar a soñar así pensemos que no sabemos que hacer, escuchemos o miremos lo que ellos tienen por mostrarnos.

Recordemos cuando estábamos en edad pre escolar o escolar, en que por el día de la madre o el padre hacíamos intentos de arte y se lo regalábamos a papa y mama, o que pintábamos o dibujábamos nuestras vivencias y las queríamos ver colgadas en la oficina de nuestros padre o en un algún lugar visible de casa.

Si bien el desarrollo tecnológico nos da acceso a mas opciones de entretenimiento, hagamos un esfuerzo por saber que les compramos y porque les gustan esos juegos a nuestros niños, o que tipo de música y porque les agrada tal grupo a nuestro adolescente.

Que lindo seria que ellos conozcan nuestros juegos, nuestra música y después de conocerlas ya con mas herramientas superen o creen mejores cosas, mas sensibles, mas profundas.

ALGUIEN SE ARRIESGA A DECIRLE A UN NIÑO O ADOLESCENTE MEDIANTE EL JUEGO O LA MUSICA QUE NECESITA SU AYUDA PARA DAR SOLUCION A UN PROBLEMA... LES SORPRENDERIA LO QUE TIENEN POR ENSEÑARNOS.

La Rareza del VACIO Femenino

2010-03-10T20:05:00.001-08:00

Acabo de tener dos sesiones seguidas con dos chicas de 19 y 17 años, edad complicada y mas aun si eres mujer y no tienes ni la menor idea de que significa serlo o peor aun no haberte conectado con tu esencia femenina.

Mientras una busca dejar de sentirse aburrida o fastidiada con lo que siente o piensa, la otra busca salir de su rareza y sensación de soledad.
Me pongo a pensar que hubieran tenido que hacer sus madres para que esto no ocurra??, pero también digo si no hubiera sido por los "errores" dentro del vinculo y la crianza de estas chicas, ellas ahora no serian capaces de romper esos sus propios miedos y lograr ser ELLAS.

El vacio es algo inherente a todos, nadie lo puede negar, ni huir de el. Y en el caso de nosotras todos los meses tenemos perdidas y experimentamos vacios.
Que buscamos llenar de forma negativa controlando, dependiendo, manipulando, comiendo, preocupándonos, etcétera. La lista es infinita!!

Hay un detalle, justamente el experimentar este vacio físico y emocional nos da la posibilidad de ser mas consientes de nuestras vivencias y no solo seguir un guion que no funciono con otra mujer, hay que romper el molde.. HAY QUE FLUIR Y ARRIESGAR.

A veces me involucro mucho con este tipo de casos, porque las siento desde un rol a veces de madre, aun siendo joven para tener hijas edad, pero no podemos negar que desde pequeñas jugamos o imaginamos ser madres...
Tampoco puedo negar el malestar porque las veo o sumergidas en el dolor, la ira, resentidas, aburridas, desconocidas de ellas mismas... trabajar con ellas es algo que agradezco mucho a la vida ya que ellas me enseñan y termino de aprender para ayudar a otras o terminar de ayudarme a MI.

El vacio nos une, el vacio nos aleja...
La duda nos atormenta, la duda nos enseña...
Pero solo conectarnos con nuestro cuerpo de mujer, nos hará aceptarnos y sentirnos satisfechas porque sabemos por fin quienes somos MUJERES!!!
Mujeres que aman de manera intensa o serena, a muchos o a pocos pero amamos y es inevitable sentirse bien o mal por hacerlo, SEAMOS LIBRES DE AMAR y dejar el RARO VACIO.

DON FEMENINO - Ninguna Mujer estará Sola

2010-03-04T09:01:00.001-08:00

DON FEMENINO - Ninguna Mujer estará Sola
Cargado originalmente por A i L e D

En toda Familia una Mujer marcó una experiencia importante en Nuestras Vidas, recordemos nuestras Vivencias con ELL@S. Compartan con las mujeres de su entorno este mensaje hecho con mucho Amor para todos.

La Gran lección

2010-01-23T20:56:00.001-08:00

Para lo que no conocen el significado de “ASPIES”, les cuento que es un termino COLOQUIAL que escuche, usan los chicos diagnosticados con el Síndrome de Asperger para referirse a su CONDICION DE VIDA. No me gusta utilizar etiquetas diagnosticas, es por ello que al ver este termino me gustó, pero mas que encontrar un termino amistoso, me sorprendí gratamente al ver estos 2 videos, que si bien no están en español, son los que mejor resumen el sentir de un ASPIE.

Uno de ellos es sobre un chico de 16 años ALEX, donde el mismo explica de una manera grafica y sobre todo sincera, como es su vivencia siendo un Aspie. Menciona el porque de sus acciones y porque necesita hacerlas, cabe destacar el merito de Alex al divulgar su experiencia desde la condición ASPIE y del trabajo que su familia de seguro hizo con el.

Sin duda alguna al ver el testimonio de este chico, tuve clarísima la confirmación de una idea que tenia del ASPERGER en relación a nosotros, los adultos adaptados al entorno.

Cuando uno se llena la boca diciendo que esta “BIEN” entramos en una fase ASPIE, ya que utilizamos el “estar bien” para adaptarnos al entorno, pero en el fondo buscamos un espacio, las personas y un lugar adecuados para dejar salir el malestar, que pude ser desde la pena hasta la cólera.

A veces cuando un Aspie dice algo, en realidad no lo dice, solo lo repite porque aprendió que ello es lo que esperan que el diga. Porque sabe que su verdadero ser y experiencia es valiosa y única y sabe con quien abrirse o a quien mostrase y a quien NO.

Ellos captan, por lo sensibles que son, a quien pueden depositar su malestar, y son tan precisos en ello, en que si se dan cuenta que por ejemplo papá o mamá sienten mas angustia o tensión que ellos se cierran mas.

ASPIE Adolescente

Es aquí donde viene el punto de quiebre.

La mayor dificultad, así como en lo que los ASPIES nos ayudan a entender y a la vez a lograr superar la nuestra para ayudarlos a ellos es dejar salir la pena.

En este 2° video que es un extracto de un corto sobre “Mary and Max” una historia sobre la larga amistad por correspondencia entre un ASPIE cuarentón judío y obeso de Nueva York y una niña australiana de 8 años que vive en los suburbios de Melbourne.

Después de explicarle a Mary los pro y contras de su condición como ASPERGER, le confiesa su uno deseo, para modificar algo de su vivencia como ASPIE, y es el poder llorar de manera profunda y sin interrupción no solo sollozar.

Como ayudar a un Aspie a dejar salir un gran dolor, si nosotros aun no dejamos ir a los nuestros. No me quiero limitar solo a la condición de estas personas sino a las vivencias de cualquier niño o niñas. Recordemos que nuestros niñ@s han venido con un nivel de percepción y de sensibilidad mayor que el nuestro y que no les podemos ocultar nada.

Lo que nos pide un ASPIE, Ayudenme a LLORAR a profundidad...

NO quiero terminar este post sin compartir con ustedes una vivencia personal, que muy a pesar del trabajo que realizo y de estar satisfecha y orgullosa que quien soy y de lo que he conseguido en la vida, no se puede negar que uno fuera de su rol de Psicoterapeuta, es una persona que siente dolor.

Esta semana me di cuenta que el dolor mas allá de buscar evitarlo o esconderlo, es necesario ser consiente de el y aprovechar los momentos que nos dan las personas de nuestro entorno para liberarlo.

Pero.. ¿Como poder liberar nuestro dolor, si vemos que al soltarlo le hacemos daño a alguien mas? ¿Como sentirse libre de desahogarse si uno no quiere que sientan pena por uno? ¿Como expresar que uno es vulnerable y necesita contención y a la vez seguir esforzándose en creerse fuerte e imperturbable?

PORQUE NO ARRIESGARSE A SACAR LO QUE NOS ABRUMA, ASI SEA SEGUN NUESTRA CABEZA A LA PEROSNA NO INDICADA, COMO A UN HIJO SI SOMOS SUSU PADRES, O A ALGUIEN A QUIEN NO CONOCEMOS PERO SENTIMOS QUE NOS PUEDE AYUDAR.

Como me comentaron un par de amigos…

“ES NECESARIO DEJAR IR NUESTROS MIEDOS Y PENAS PARA LIBERAR A OTROS DE ELLOS Y QUE PUEDAN IRSE EN PAZ”

“EL MEJOR MOMENTO PARA EXPRESAR LO QUE SENTIMOS SEA AMOR, COLERA, PENA O MIEDO ES EN ESE MOMENTO EXACTO, YA QUE AL DEJARLO PASAR VA SER MAS DIFICIL Y DOLOROSO”

Nuestros ASPIES nos están dando una gran lección, que depende de nosotros asimilar o dejarla ir. Ayudémoslos a sentir que el mundo a dejado de sufrir en vano para que ellos puedan liberarse de su dolor y por fin poder LLORAR como se lo merecen y que sientan que los podemos ayudar a comprender que el mundo a pesar de lo crudo y hostil que puede ser, necesita de la fuerza de ellos para ser maravilloso y que su capacidad de resolver problemas de manera tan eficiente y metódica nos den la pauta para enfrentar nuestros miedos y ser libres al fin.

Gracias ASPIES, por mostrarnos la unión entre 2 condiciones de vida, por ayudarnos a liberarnos del miedo y de la pena

DEDICADO A TODOS LOS ASPIES QUE ME HA TOCADO CONOCER, que con cada abrazo o mirada me ayudan a crecer mas.

Nuestra misión en el mundo

2009-12-14T21:25:00.001-08:00

En todo el tiempo que tengo de vida así como en los años que me dedico a la psicoterapia siempre he tenido grandes interrogantes respecto al origen de la vida humana y la relación que tienen los niños con ella. A pesar de haber preguntado a la mayor cantidad de personas posibles de todas las edades, en mis 29 años de vida, no me había quedado satisfecha hasta que llegó a mí, este video.

Es por ello que hoy decidí colgarlo en un post donde pueda expresar algunas de las respuestas a mis interrogantes, que no dudo coinciden con las de ustedes o las de sus hijos.

Véanlo con atención desde el corazón, permítanse solo sentir los minutos que dure el video. Una vez culminado podrán ver a nuestr@s niñ@s con otros ojos, que estarán llenos de comprensión y entendimiento, pero mas emocionante aun es poder verse a ustedes mismos en el espejo y decirse “Ahora Entiendo”

Todos hemos pasado por la experiencia de nacer, pero hay un tipo de nacimiento que aun nos falta realizar. Veámoslo de la siguiente manera...

A medida que la humanidad va evolucionado, ha tenido que atravesar diferentes dificultades, las que yo llamaría “pruebas de ascensión” (es como estar dentro de un ascensor desde nuestro día de concepción hasta el día de nuestra muerte) la diferencia es que no estamos encerrados en uno de estos aparatos, sino en convivencia directa con otros seres como nosotros y si es así es por que hay una enseñanza por dar o recibir.

La primera gran interrogante que todos hemos tenido en nuestra infancia fue ¿de donde vienen los bebés? Muchos de nosotros adultos ya, conocemos finalmente la respuesta, mas continuamos preguntándonos ¿para que hemos venido a este mundo? Pero, ahora que vivimos tiempos de incertidumbre y a la vez de descubrimiento, ¿que estamos haciendo para tener éxito en las pruebas de ascensión?

Parece que la mayoría de las personas solo se aferran a los éxitos tangibles, como el éxito laboral, social o económico, buscan el reconocimiento de los demás. En post anterior en que hacia referencia a “LO QUE TODOS QUIEREN” hago mención a la gran necesidad de amor con la que todo ser humano nace y que de acuerdo a nuestro nivel de conocimiento del mundo interno y externo, nos vamos haciendo un camino.

Para los que, tal vez, este argumento del amor y la sabiduría infantil no es suficiente, tengo otra interrogante. ¿Estamos viviendo como realmente queremos? ¿Permitimos que nuestros miedos nos gobiernen? El día que un padre no se mortifique porque su hij@ quiere ser antropóloga, bailarina, músico, agricultor, taxista, etcétera, tratándol@ de convencer de lo contrario para que no tenga necesidades insatisfechas, ese día recién podría creer que el mundo dejo de sentir miedo al que dirán.

Todos los niños son almas libres, llen@s de energía de amorosa por dar y recibir, pero hay que estar mas atentos a lo que estamos exponiéndolos. Claro está con sumo cuidado, ya que por pretender cuidarlos, podríamos terminar haciéndoles daño.

Que diría un recién nacido, si fuera consiente, como es plasmado en el video, de las grandes experiencias de la humanidad. ¿Se justificaría una reacción agresiva? Tal vez sí, pero creo que mas que una agresión hay que verla como una enseñanza. QUE EN ESOS 9 MESES DE GESTACION TRASCENDIO MILES DE AÑOS DE EVOLUCION Y LLEGA AL MUNDO HOY CON UN GRAN LEGADO PARA NOSOTROS, YA QUE CON UNOS CUANTOS AÑOS MAS DE EXPERIENCIA QUE ELLOS LOS AYUDAREMOS Y NOS AYUDAREMOS A ASCENDER.

Por otro lado el papel de la madre gestante es se suma importancia, no solo porque es en ella donde se gesta esta nueva vida, ya que, si no aprende a separar sus vivencias internas y externas, le creará un entorno insoportable al bebé, bloqueando así, la sabiduría que todos trajimos al venir a este mundo.

No hay necesidad de tener hijos propios para realizar esta tarea, solo tenemos que observar y arriesgar a amar sin condición, nada mas.

LOS NIÑOS SON NUESTROS ANGELES GUIA, PEQUEÑOS MAESTROS EN NUESTRO CAMINO DE ASCENCION. Sea cual sea la condición en la que vienen a este mundo, aprovechemos al máximo la conexión fuerte que mantiene de manera mas fresca, con la Sabiduría de la Humanidad.

Y tu, ya le permitiste a uno de nuestr@s niños, enseñarte a descubrir tu misión en el mundo... Anímate YA!!!

FOTO: http://www.flickr.com/photos/29166333@N07/3008743862/

20N: Pornografía + Infantil = NO

2009-11-20T06:29:00.001-08:00

“Lo que se les dé a los niños, los niños lo darán a la sociedad”
Karl A. Manninger, psiquiatra estadounidense

Me uno a esta campaña, es vital, que absolutamente todos los adultos brindemos protección, contención pero sobre todo AMOR a nuestr@s niñ@s.

Que pudo hacer, que alguien utilice a un niño(a) para este tipo de actos, pues razones van desde el lucro o incluso cobrar venganza por algo que le hicieron a esta persona en su infancia. sea cuales fueran las razones de este acto denigrante, pensemos en la solución o al menos el comienzo de una acción para evitar que aumente.

Desde que nacemos TODOS tenemos necesidad de contacto humano, de contacto piel con piel, es la forma básica de la expresión del AMOR. Cuando un niño nos pide un abrazo, cuando un bebé llora, cuando un adolescente nos hace perder la paciencia, cuando un adulto no agrede, esta buscando CONTACTO.

Perdamos el miedo a estrechar a un niño que nos pide un abrazo, saludémoslos con un beso, no solo a los niños sino entre adultos. Preguntemos a niños y adolescentes si quieren tomar contacto con nosotros, cuidemos de no invadirlos abruptamente y dejemos de ocultarles como es el proceso de desarrollo psicosexual.

Tengo la expectativa que este día esta muy cerca, rompamos las ataduras del miedo y dejemos que el amor entre y nos cambie la vida.

Expresión Socio-Emocional en vacaciones de verano

2009-11-17T22:03:00.001-08:00

Si nuestr@s niñ@s aprendieran desde temprana edad la adecuada distribución de su tiempo, al convertirse en adultos podrán disfrutar de la vida sin mayores complicaciones. Serian consecuentes y defenderían sus deseos a toda costa.

Llegadas las vacaciones de los chicos durante los meses de verano, muchos padres de familia buscan entre una variedad de actividades recreativas y educativas, como hacer que este tiempo en casa con los chicos sean el mejor posible.

Es recomendable que sus hijos aprovechen al máximo este tiempo de descanso de la rutina del colegio, para divertirse y recuperar el animo lúdico que todo niño sano posee, pero sobre todo para descargarse de las energías acumuladas durante 10 meses sentados casi 7 horas al día de lunes a viernes.

A lo largo de este año he visto como los pacientitos(as) que vienen a mi consulta están aburridos, malhumorados, tristes o resignados a que su vida sea así. Una vez escuche que si dividiéramos el día de 24h en 3 importantes cosas por hacer en el día y fuéramos equitativos todos viviríamos mejor.

8h para dormir
8h para trabajar (en el caso de los chicos ir al colegio)
8h para la recreación (para hacer lo que quiera)

Suena fácil verdad, pero muchos padres saben que en la practica no lo es del todo. Porque si contamos el tiempo que utilizamos al desplazarnos de un lugar a otro, las horas o minutos que le dedicamos a ver que los hijos tengan sus alimentos y ropa en orden, así como hacer las compras o realizar tramites se nos va el día. Y que para colmo, así como a los chicos les dejan tareas para hacer en casa, muchos adultos llevamos trabajo extra a casa también.

Es por ello que vi la necesidad de hacer un taller de verano donde los niños aparte de compartir con otros chicos de su edad, sus juegos, así como las cosas buenas y malas que les ocurren en casa y el colegio. ENSEÑARLES A RESPETAR SUS DESEOS Y ENCONTRAR LA FORMA DE SUPERAR LAS DIFICULTADES QUE SE PRESENTEN EN CASA O EL COLEGIO.

Pero hay que ser conscientes como padres que la mayor dificultad que nuestro hijo(a) tendrá que afrontar durante este veranos, es la falta de tiempo para compartir con ellos. Si bien es cierto los chicos tienen 2 meses de vacaciones, en la realidad del adulto no es así, en el mejor de los casos tienen un mes al año y con mucha suerte puede que coincida con un mes de las vacaciones de los chicos, sino son solo 15 días o una semana a la mucho para compartir con ellos.

Muchos padres optan por la idea del viaje en familia, lo cual esta genial, pero no se ha tomado en cuenta que los chicos tiene una necesidad insatisfecha de 10 meses en los que se les limitó el tiempo de juego con sus padres a solo verlos en la noche pero que 1° hay que hacer la tareas y que con suerte si papa o mama aun están con energía ver TV o jugar un rato aunque sea en la PC, mientras que los padres mueren por descansar, es decir dormir o relajarse sin pensar en nada.

Los espacios para los niños en talleres de verano son muy variados, se recomienda que los chicos tengan la practica de una actividad deportiva (colectiva o individual), una actividad de expresión artística-creativa (danza, música, teatro, pintura) y por supuesto una de expresión socio-emocional. Recalco esta ultima porque si bien a los niños les encanta jugar, pintar, correr, saltar. Necesitan además que alguien se fije, cómo son sus reacciones y que los oriente para que puedan entender las actitudes o gestos de otros niños e incluso adultos. Y si al siguiente año tienen algún inconveniente con un amiguito(a) o con un profesor les resultará mas fácil encontrar una solución al malestar del momento y no dejarse abrumar, con el peligro de resignarse a hacer lo que otros quieren y postergar sus deseos para cuando sean “adultos aburridos”.

Este 2010 brindo un espacio para que nuestr@s niñ@s desde los 3 años hasta los 9, tengan la oportunidad de entender que ser NIÑ@ es maravilloso, pero que en tiempos de crisis y sobretodo de crisis emocional de los adultos a su alrededor, no tienen que verse afectados por los problemas de papá o mamá, sino todo lo contrario, ya que estos NIÑ@S serán los encargados de hacer que los adultos recordemos lo feliz que éramos en esos años.

Una vez un niño de 8 años me hace el siguiente comentario bastante molesto: “ME PARECE UNA CRUELDAD QUE NOS DEJEN ABURRIDOS”. Le doy toda la razón. Pero a la vez me gustaría que todos los adultos seamos padre o no notemos el peligro que representa dejar que nuestr@s niñ@s tengan estas conceptos de los adultos.

RECORDEMOS QUE SI UN NIÑO ES INQUIETO HAY QUE ENSEÑARLE A CANALIZAR SU ENERGIA, O SI ES UN NIÑO RETRAIDO O TIMIDO HAY QUE ENSEÑARLE A ENFRENTAR EL MUNDO. Todos tenemos algo por aprender pero también algo por enseñar. Y es tarea de papá y mamá orientarlos.

UDS COMO PADRES TIENEN LA OPORTUNIDAD DE QUE SUS HIJOS TENGAN EL MAXIMO DE EXPERIENCIAS PARA QUE ESTEN PREPARADOS PARA SER ADULTOS FELICES Y SATISFECHOS CON LA VIDA. No se sientan mal al no poder ser ustedes mismos quienes le enseñen esto a sus hijos, acudir a un especialista les servirá para recibir las pautas adecuadas y a la vez conocer mas detalles de la personalidad de su pequeñ@.

P.D: Para mayor información de horarios (2 grupos de 3 a 5 y de 6 a 9 años) así como de los costos comunicarse a informes@centrodescubrir.com o a partir del 24 de noviembre llamar 7240603/2664859 (Centro de Desarrollo Infantil “DESCUBRIR”, en Surco) www.centrodescubrir.com

Lo que TODOS quieren

2009-10-28T14:35:00.001-07:00

Al trabajar con familias es inevitable percibir e incluso identificarse con sus miembros. Cada uno de ellos tanto padres como hijos tienen deseos que quieren ver realizados.

Para los niños sus deseos son urgentes, y con justa razón necesitan ser satisfech@s aquí y ahora. Pero para ello necesitan a sus padres, para ayudarlos a obtener lo que necesitan. La pregunta es, ¿Qué desean nuestr@s niñ@s? La respuesta es solo una y la sabemos absolutamente TODOS, pero nos es difícil recordarla, porque hemos dejado de sentir y sobre todo hemos dejado de ver el mundo como ell@s.

AUN RECUERDAN. QUE ES, LO QUE TODOS QUEREMOS.

Lo que llama la atención, es que a pesar de la claridad que tienen los niños para expresar sus deseos y el momento exacto en el que necesitan ser satisfechos, como por ejemplo jugar y estar con sus padres para aprender de ellos, lamentablemente se ven limitados. Ellos saben que sus deseos son sencillos y urgentes eso es todo, pero somos los adultos quienes les decimos que sus deseos son inútiles, no productivos e incluso tontos. Quien no ha dicho alguna vez en un momento... PORQUE LLORA ESE NIÑO, NO ES PARA TANTO QUE NO LE DEN LO QUE QUIERE, ES UN CAPRICHOSO. Todos, hemos sentido fastidio al ver que el niño no se cansa de insistir, pero en el fondo sentimos, que nos ganaron, ya que como adultos desistimos en ocasiones ante el menor obstáculo de creer que podemos obtener algo importante para nosotros.

Me gusta resaltar de los niños la facilidad con que solicitan ayuda, cosa que los adultos hemos olvidado, así como la necesidad de explorar y aprender constantemente, si no lo realizan se ABURREN, se REVELAN, o peor aun se RESIGNAN a lo que no pueden modificar, perdiendo así su brillo y comienzan a opacar esa chispa que todos tenemos al ser NIÑ@S.

QUE PASARIA SI UN DIA ALGUNO DE ELLOS NOS PUEDE SORPRENDER CON LA SIGUIENTE PREGUNTA . . .

¿Tú eres, lo que quisiste ser desde pequeñ@ y ahora te gusta mucho ser Tú, por que lo aprendiste de tus padres y de los adultos que te ayudaron en tu vida?

VAYA APRIETO EN EL QUE NOS METERIA, verdad.

Por otro lado, la edad de la toma de grandes decisiones e indecisiones a la vez es la adolescencia. En una sesión con un chico de 16, me hace el siguiente comentario… NO SE PARA QUE TENGO QUE ESCOGER QUE ESTUDIAR, SI NISIQUIERA SE QUE QUIERO DE MI, NO SE NADA DE NADA Y ME PIDEN QUE ELIJA SER ALGUIEN, PERO QUIEN ? De lo que SÍ estoy seguro, es que NO quiero ser como mis padres.

Los adolescentes solo tiene algo definido, que es, no repetir los ERRORES que cometieron sus padres. No ser como ellos. Es muy difícil para estos chicos entender que su vida estos años les ha servido para saber quien no quieren ser, pero también ser consientes de la responsabilidad de descubrirlo y defenderlo, quienes son y que quieren. Tarea que será mas fácil, si cuentan con el apoyo de sus padres.

Muchos padres de adolescentes, me insisten que trabaje con sus hijos la responsabilidad y el compromiso consigo mismos. Porque están bajos en el colegio, están de un humor insoportable o porque han notado que se dejan manipular por el entorno. Y qué adolescente, sea cual sea la época en que vivió su adolescencia, no la ha estado.

Nuestros adolescentes, están deseosos de conocer quienes son y demostrar lo que son capaces de hacer, lo quieren gritar y festejar. Resalto además su fuerza e ímpetu para manifestar que les molesta y la defensa de sus opiniones. Si las preguntas de los niños, nos podrían poner en aprietos, como reaccionaríamos ante un adolescentes, que nos hace el siguiente comentario . . .

TU QUE TE CREES TAN ADULTO, QUE HARIAS SIN DINERO NI POSICION SOCIAL, SIN UN CARRO O UN TRABAJO QUE TE PAGUE LAS DEUDAS, PERO TE MANTIENE ENCERRADO Y CANSADO TODO EL DIA, SIN UNA FAMILIA QUE CUIDAR O MANTENER A LA QUE UTILIZAS PARA JUSTIFICAR TU MAL HUMOR.

SABRIAS QUE HACER POR TI, SIN APOYAR TUS ACCIONES EN OTROS. Podrías enfrentar el mundo solo, e incomprendido o peor aun exigido a encontrar algo en función a los deseos de otros y no en base a los tuyos.

Al evitar que un inoportuno niño y/o adolescente sea hijo nuestro o de otro, nos haga sentir como ASI, como en estas fotos, nos fuimos apartando unos de otros, agravando aun mas la situación tanto para ellos como para nosotros. Es un circulo vicioso al cual cada uno puede decidir romper, recordando que quiero REALMENTE EN LA VIDA.

En estos años ayudando ha reencontrarse a padres e hijos llegue a la siguiente conclusión . . .

UNA PERSONA QUE PRETENDA IR POR LA VIDA CREYENDOSE LAS MENTIRAS DE OTROS ADULTOS O LAS DE SI MISMOS, PORQUE LE PARECEN MAS CÓMODAS, QUE ATENDER LOS CUESTIONAMIENTOS DE NUESTROS NIÑOS O LAS CRITICAS ADOLESCENTES ESTA CONDENADO A SER UN NUMERO DE REGISTRO MAS EN UN SISTEMA INHUMANO.

NO quiero acabar el post sin decir que, lo que TODOS QUEREMOS Y DESEAMOS CON PRODUNDO ANHELO es AMAR Y SER AMADOS. Simple, pero nada fácil.

Pensemos que antes de que existan los trabajos de 8 horas, las tarjetas de crédito, las especializaciones o títulos universitarios, los colegios y la publicidad exagerada. Hemos sido y seguiremos siendo personas, seres humanos que pensamos, sentimos y creamos vida. NADIE NOS ENSEÑO como SER, UN SER HUMANO. Porque no recodarlo y compartir con nuestros niños y adolescentes como fue nuestra vivencia para que ellos encuentren la suya.

Adolescentes vs. Adultos

2009-10-21T22:06:00.001-07:00

Esta vez no pasaron meses, sino semanas en las que las ideas iban y venían, la velocidad y fuerza de ellas eran increíbles. Para ser más exacta fueron 28 días en los que tuve varios temas en mente, pero que algunos se quedaron a medio escribir en mi laptop, otros en simples frases sueltas en una libreta de notas o en el peor de los casos como ideas sueltas dentro de mi cabeza.

Fueron 4 semanas donde pude revivir la etapa adolescente. ¿Y porque lo digo? Pues, porque pude experimentar nuevamente, como era tener una gran cantidad de energía y ánimos por hacer muchas cosas, pero a la vez sentía que lo que podía hacer era insuficiente para lograr una solución total a los cuestionamientos que me hacia.

Cuando los adultos comunicamos nuestras ideas, necesidades, opiniones, pero sobretodo a nuestras ocupaciones y preocupaciones diarias, lo hacemos creyendo que son asuntos de prioridad UNO. Estamos convencidos, qué cómo adultos podemos OPINAR e incluso llegar a la SOLUCION de temas de interés nacional, tales como el aborto, la pena de muerte, la crisis económica y política, etcétera. Temas que son mencionados casi a diario en absolutamente todos los medios de comunicación.

¿Quien nos dio esa AUTORIZACION? ¿Porque los adultos dejamos de lado las opiniones de nuestr@s niñ@s y adolescentes? Decimos que un niño no esta en la capacidad de comprender la magnitud de los problemas adultos y que los adolescentes son aun irresponsable y están interesados solo en la música o la vida social.

Es verdad, los adolescentes pueden estar interesados en otras cosas, pero los adultos necesitamos aprender a mirar mas allá de lo que nos muestran con esas actitudes. Pensemos en por qué NECESITAN interesarse en la música, en las fiestas, la ropa de marca, la sexualidad, etcétera. Acaso buscan no sentir el dolor de darse cuenta que la vida esta llena de frustración, será que tienen miedo convertirse en adultos resignados a hacer cosas que nos los hacen felices. Por qué es que no reconocemos, que así como para los adolescentes es vital ser comprendidos, aprobados, estar adaptados e incluso tener una vida sexual plena, es igual de importante y vital para los nosotros los adultos.

Si lo analizamos bien, estamos a la par. Hay muchos adultos atrapados en una especie de adolescencia encubierta con una aparente adultez que si bien nos permite demostrar que somos autosuficientes en muchos aspectos de la vida como el trabajo por ejemplo, tenemos una gran carencia.

¿Y cual es esa carencia? NO SABER QUIENES SOMOS REALMENTE.

Esta es una carencia que se vino formando desde la infancia, desde que siendo niños solo queríamos sentirnos amados por nuestros padres y después por los demás adultos, y no lo conseguimos del todo. Al ir creciendo nos fuimos dando cuenta que existían múltiples formas de llamar la atención de los adultos, desde las positivas como portarse bien y estudiar hasta las negativas como convertirnos en niños insoportables o mal llamados inmanejables.

La Adolescencia, es una etapa de grandes contradicciones, de apasionamiento, de grandes temores e inseguridades por las grandes decisiones que hay que tomar (a que dedicare el resto de mi vida y que me sirva para vivir), también de mucho resentimiento y creo que lo que mas conflicto y malestar le causa al adolescente es pretender estar bien cuando en el fondo esta dolido por llegar a la conclusión de que ya no es un niño, e incluso darse cuenta que en muchos casos está utilizando a sus padres.

De algo que me di cuenta es que al adolescente mas rebelde, terco, agresivo e incluso indiferente y hasta apático, cuando están en contacto con niños pequeños les cambia automáticamente la mirada. Esto lo puedo observar cuando veo como miran a sus hermanitos menores o como es que preguntan por los niños y niñas con los que se chocan al salir de su sesión.

ESTOY CONVENCIDA QUE LOS 2 TEMAS QUE HARAN QUE LA BRECHA ENTRE ADULTOS Y ADOLESCENTES SE ESTRECHE SON LA SEXUALIDAD Y LA CRIANZA.

Cuando le pregunto a mis pacientes adolescentes, que quieren lograr al llegar a la adultez o a que le temen, sus respuestas hacen referencia al tema de la vida en familia. Algunos dicen que quieren ser adultos para ser libres, otros para poder conseguir que alguien los ame y poder tener hijos, otros rechazan por completo la idea pero les cuesta aceptar que sus padres lo hagan por ellos, dicen que lo hacen para continuar manejándolos.

Quiero terminar este post diciendo que mientras sigamos pensando que los adolescentes son superficiales, inmaduros y rebeldes, no vamos a aprender nada de ellos, sino solo seguir negando que, eso que decimos de ellos, es lo que los adultos continuamos haciendo, pero que como somos productivos y estamos adaptados a un sistema que nos reconoce como tales seguimos creyéndonos nuestra mentira.

PREGUNTALE A UN ADOLESCENTE QUE ES LO MEJOR DE LA VIDA Y TE DIRA LAS GRANDES VERDADES QUE NOS NEGAMOS A CREER Y COMENZAR A VIVIRLAS . . .

“PARA SABER QUIEN ERES, A PESAR DE LAS DUDAS, ES NECESARIO QUE TE ARRIESGUES A SUFRIR LA INCOMPRENSION DE LOS DEMAS”

AGRESIÓN & OLVIDO

2009-09-24T23:14:00.001-07:00

La agresión y el olvido van de la mano, son parte de una cadena que tenemos el deber de romperla. Vamos ha esperar que nuestros niñ@s nos agredan por olvidar enseñarles que nada se consigue albergando emociones negativas mas que enfermarnos.

Hace unos días mientras estaba de regreso a casa después de hacer unas compras, presencie una escena entre una mujer que conducía una movilidad escolar y un grupo de niñ@s entre cinco y ocho años a los que pretendía llevar de manera rápida y segura a sus respectivos hogares.

Me es difícil poder recordar que fue más estruendoso, si el ruido de las llantas sobre la pista por la frenada tan brusca que realizó en medio de un cruce de dos calles transitadas o los gritos que la alterada mujer les dirigió inmediatamente después al grupo de niños.

Para que tengan mayor claridad en captar el momento y poder comprender el sentir de ambas partes describiré lo ocurrido:

Me encuentro a media cuadra de un cruce de dos calles de doble sentido con dos autos, una camioneta y una moto a punto de llegar todos al cruce.

Escucho la voz de una mujer que dice: DEJEN DE HACER ESO – BASTA!!!

Volteo ha ver de donde provienen esos gritos y veo que una mujer de unos 40 años aproximadamente frena en seco y los niñ@s de la parte trasera justo los que al parecer están en pleno juego y riéndose, se caen de sus asientos por la maniobra.

La conductora se dirige a todos los niñ@s de la movilidad y les dice: BASTA YA!!, ESTOY HARTA DE UDS. SON UNOS .. $#@5#!”’(%/, NO LOS QUIERO ESCUCHAR ESTA CLARO .. %6&/@!%$&%&&/

Inmediatamente los niños se quedan mudos, y al ver algunos de sus rostros parecían tener miedo hasta de respirar fuerte, porque la señora de la movilidad podría molestarse y les gritaría de nuevo.

Escucho de nuevo andar el motor, veo el rostro de la mujer y percibo en él fastidio, amargura pero sobre todo cansancio. Veo a lo lejos en la luna trasera de la camioneta tres rostros, un par de ellas caritas llenas de miedo, pero había una a punto de reventar de cólera, emoción que seguro se ve obligado a tragarse, ¿por el dolor del golpe al caerse? o para no dar mas motivos a la señora de la movilidad que de seguro se quejará ante sus padres y tendrá mas problemas.

Todo esto me dio que pensar. ¿Les enseñamos a nuestr@s niñ@s a defenderse? ¿Cómo, con violencia o serenamente? ¿Sabemos discutir y escuchar puntos de vista diferentes al nuestro? ¿Los adultos sabemos defendernos sin utilizar términos ni acciones violentas? ¿Somos capaces de darnos cuenta que No es necesario defendernos de los niños ni confrontarlos, sino por el contrario aprender de su forma de ver la vida?

Escenas como estas seguro que se repiten en varios lugares de Lima y no solo en una movilidad un martes por la tarde, sino también en sus propios hogares.

Ahora pongámonos por un momento en el lugar de la mujer que conducía la movilidad, seguro que ese no fue su mejor día ¿verdad? No es fácil lidiar con las dificultades que se nos presentan en la vida y aparte tener que RE-ESTRUCTURARSE emocionalmente y estar habilitad@ rápidamente para guiar y hacerse cargo de alguna actividad con niñ@s.

AL día siguiente en una sesión, le comenté a uno de mis pacientitos, lo que había visto y le pregunte porque creía que esa señora les gritó de esa manera a esos niños y si él creía que la señora hizo bien al gritar. Me respondió diciendo que esa señora era mala y que le daban ganas de hacer que les pidiera disculpas a los niños, e inocentemente me dice: LLAMARIA A UN POLICIA PARA QUE LA META PRESA O LLAMARIA A LOS PADRES DE ESOS NIÑOS PARA QUE DENUNCIEN A LA MUJER GRITONA. Lo termine de escuchar y le explique, que ni el policía ni los padres de los niños estaban en ese momento ahí, y que los niños eran los únicos que podían hacer algo, pero que aun por ser pequeños no sabían como decirle a la mujer que NO les gustó ser tratados así por ella. Finalmente el niño me dice: QUE DIFICIL ES SABER QUE LA GENTE HACE COSAS MALAS Y NO PODER CORREGIRLOS, NO ME GUSTA SENTIRME ASI, ¿ACASO NO HAY JUSTICIA?

¿ Qué hacer, para ROMPER esta CADENA de AGRESION & OLVIDO ?

OBSERVARLOS Y ESCUCHARLOS
DEJAR DE SOBREPROTEJERLOS
PRESTAR ATENCION A SUS IDEAS, SUBESTIMARLOS ES UN GRAVE ERROR
ACEPTAR QUE GRACIAS A ELLOS TENEMOS LA OPORTUNIDAD DE MEJORAR NUESTRAS VIDAS
ALIMENTAR SUS GANAS DE SOÑAR Y A LA VEZ AYUDARLOS A LLEVAR HA ACABO ESOS SUEÑOS
BRINDARLES MAS TIEMPO, DE CALIDAD
CURAR NUESTRAS HERIDAS PRIMERO ANTES DE PRETENDER ENSEÑARLES COMO EVITAR GOLPEARSE O HERIRSE.

Somos NIÑ@S tenemos, muchas cosas por aprender y enseñar.Si nos enseñan a olvidar, incluso nuestras emociones, no podremos recordarlas ni mucho menos volver a sentirlas como en el momento que se dan por primera vez. Nos volveremos INSENSIBLES y esto nos puede llevar a agredir a los demás, NO porque seamos seres malvados, sino por que el DOLOR se apoderó de nosotros y ya no sabemos que hacer con él.

AYUDENNOS a sentirnos orgullosos y seguros de nuestros sueños, a expresar nuestras ideas y sentimientos ante el mundo y a trabajar juntos para tener un entorno más saludable donde todos niños y adultos vivamos en paz, armonía y amor.

Aislamiento y Desamparo

2009-09-10T21:58:00.001-07:00

“ LOS HOMBRES ESTAN MUY SOLOS, LAS MUJERES ESTAN TERRIBLEMENTE SOLAS Y L@S NIÑ@S ESTAN DRAMATICAMENTE SOL@S ” Laura Gutman

Quise comenzar este nuevo post con esta frase que desde que la escuché, sentí la inquietud de compartirla con ustedes pero también la curiosidad de saber que opinan y sobre todo que sienten al respecto.

¿REALMENTE VIVIMOS TIEMPOS DE AISLAMIENTO Y DESAMPARO? ¿Cómo llegamos a esta situación? ¿Acaso alguien nos obliga a encerrarnos dentro de nosotros mismos y aparentar tener seguridad y felicidad permanentes? ¿Quien esta más aislado y desamparado el niño, el adulto, los padres, todos? ¿Podemos hacer algo y no solo resignarnos a vivir así?

Partamos de una realidad, que aunque sea dura y difícil de aceptar, es realidad al fin y al cabo. Los adultos estamos encargados de CUIDAR Y ORIENTAR a nuestros niños, digo “nuestros” porque si se pensara de esta manera, tendríamos una actitud diferente hacia ellos, ya que serian nuestra prioridad. Pero, ¿qué es lo que ocurre? NO lo hacemos.

Cuantas veces nos hemos sentido incomod@s ante la presencia de algún pequeñito, porque pregunta algo indebido, porque me deja en apuros al no saber que responderle, o porque su presencia me limita ha actuar de determinada manera porque siento que soy su modelo a seguir, etcétera. Situaciones hay miles, el hecho es que ELL@s nos dan la oportunidad de ser consecuentes y asumir un compromiso con cada acción que realizamos en nuestras vidas. Cuanta responsabilidad, verdad.

Nadie me va quitar la idea de que, son ellos los que nos ayudan a terminar de crecer. GRACIAS!!!

Ahora, muchos dirán que esa responsabilidad es única y exclusivamente de los PADRES de esos niños. Les daré el siguiente ejemplo: A cuantos de ustedes alguna vez sus padres les dijeron, ESTA ES UNA CONVERSACION DE ADULTOS, y ustedes como todo niño, sintieron que era dejados de lado. En ese momento tal vez querías saber de que hablaban o buscabas que te ayuden a conseguir algo, cualquiera haya sido tu necesidad, LOS ADULTOS TE POSTERGARON NO TE ATENDIERON. Y aprendimos a No Expresarnos y peor aun a NO defender Nuestras necesidades.

Los adultos dicen… ES QUE LOS NIÑOS SON UNOS CAPRICHOSOS, ¿por qué lo decimos? Porque No estamos en la capacidad de atender ni sostener las vivencias de nosotros mismos, menos aun las de un niño. Es un circulo vicioso, cuando eran niños fuimos desatendidos, estuvimos desamparados en un momento importante, insistimos pero nuestros padres no supieron descifrar el mensaje mas allá del CAPRICHO y nos refugiamos en nuestros mundo, nos aislamos. Al convertirnos en adultos solo tendremos esa forma de interacción ya sean con adultos o con niños.

La ventaja del adulto es su libertad de acción y elección así como su nivel de conciencia, pero muchos se quedaron adormecidos, insensibles y automatizados. Tenemos miedos y son demasiados, llegamos a la adultez llenos de dudas. Nos aterroriza no tener dinero, no poder alcanzar algo que es muy importante para nosotros (trabajo, status, pareja, bienes, etc.), nos desespera estar solos, no sabemos que hacer con el tiempo libre, nos sentimos inútiles si no producimos en términos monetarios, creemos que el aburrimiento o el dolor se vencen con adormecerse y creer que al NO sentir el MALESTAR, se acabó el problema.

Al defender el entorno de un niño y garantizarle las mejores condiciones para sus primeros años, estamos invirtiendo en el futuro de la sociedad. No lo hagamos por una cuestión de obligación o solo para garantizar que al ser ancianos, esos niños ya adultos, nos cuiden y nos traten bien, no seamos interesados ni egoístas.

Si realmente queremos salir del aislamiento, centrémonos en defender lo que necesitan los niños, y principalmente nos necesitan a NOSOTROS los adultos, pero con la capacidad desarrollada de poder contenerlos y ayudarlos a descubrir sus propios talentos.

Muchos de mis pacientes adultos, vienen con interminables quejas y preocupaciones, y a veces les pregunto a mis niños e incluso a los adolescentes que les dirían ellos a esos adultos y me dan cada respuesta que en verdad digo... Sí, es verdad, tienen razón.

Como cuando le pregunte a una niña de 5 años, qué le diría a un señor que esta triste y molesto porque quiere estar mas tiempo en casa pero no puede porque tiene que trabajar. Ella me respondió: Le diría que no este triste porque debe tener hijitos que lo quieren mucho y que no se moleste porque los que se molestan se ponen feos, YA LE DIJE A MI PAPÁ QUE NO ME GUSTA ESA CARA FEA, y después de un ratito me dice: Le puedes enseñar a mi papá a ser mas divertido.

Hasta los Adolescentes a pesar de los años de aislamiento al que han sido expuestos en su mayoría, dicen la cosas tal cual sin asco ni pena. No están dispuestos a SOPLARSE el lio de los demás, porque ya ellos tienen sus propios líos, cosas de chicos y chicas, las hormonas descontroladas, las presiones de grupo, decisiones importantes que tomar, etc. Un chico de 14 dice, YA LA FREGUÉ, ME DI CUENTA QUE ME GUSTAN 2 CHICAS Y AHORA QUE HAGO, NO QUIERO SER MALO. Y si fueras uno de tus padres, que harías, NOOO ellos se complica mucho tienen 2 trabajos cada uno y viven endeudados no se porque, SI FUERA ELLOS ESTARIA CON LAS 2 Y VIVIRIA UNA MENTIRA, NO QUIERO ESO.

No me digan que no son geniales, todos nos enseñan algo todo el tiempo.

DEJEMOS DE AISLAR A LOS CHICOS DE LAS EXPERIENCIAS DE LOS ADULTOS, NO LOS SUBESTIMEMOS, apaguemos la Caja Boba (TV) y dialoguemos con ellos, escuchemos sus preguntas, compartamos con ellos nuestro día, ténganlo por seguro de que una gran sorpresa nos llevaremos.

Todos hemos estamos aislados y por ende nos sentimos solos, los niños las madres, los padres, todos. AYUDÉMONOS Y AYUDEMOS A LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES.

Aprovechen a los niños de su entorno, ayudemos a los padres a criar a nuestros niños. Si tenemos sobrinos, ahijados, hermanitos, primitos, o niños a nuestro cargo, salgamos con ellos, llevémoslos a almorzar, a caminar, a jugar, todo es valido, MOSTREMOLES EL MUNDO SIN TRASMITIRLES NUESTROS TEMORES E INSEGURIDADES. Mientras mas vínculos desarrolle un niño con otras personas de su entorno menos aislado estará y mas preparado estará para defender lo que quiere.

De los adultos depende nuestra oportunidad de disfrutar de este mundo, no nos obliguen a INSISTIR Y AL NO OPTENER UNA RESPUESTA, VOLVER AL AISLAMIENTO Y SUFRIR EN SILENCIO EL ETERNO DESAMPARO... AYÚDENNOS.

Aprendamos de ellos… Nuestros NIÑOS

2009-09-02T23:14:00.001-07:00

Fueron varios y largos meses en los que no lograba definir un tema, desarrollarlo y finalmente colgarlo, intentaba sin éxito plasmar mis observaciones y vivencias con los niños para compartirlas con ustedes. Pero cada vez que estaba escribiendo, buscando algún video o alguna imagen para acompañar un post a medio escribir, recordaba con preocupación, la falta de tiempo y el poco interés que le damos los adultos seamos padres o no a nuestros niños.

Incluso yo misma, a pesar de estar en permanente contacto con ellos, me di cuenta que, me costaba ceder un momento de mi día, fuera de mi trabajo como psicoterapeuta, para ELL@S. Como por ejemplo terminar de escribir por fin este post y dejar de postergarlo, hasta cuando tenga más tiempo sin que nada me distraiga.

Me pasé más de un mes viendo una y otra vez dos videos que llegaron a mi correo y que están colgados al final del post. Desde que los vi tuve la necesidad de compartirlos, se puede decir que me entretuve viéndolos, pero desde mi visión como profesional me preocupaba día tras día por como los niños resisten adaptándose tan rápido al mundo de los adultos. Y desde mi aspecto personal a pesar de sentirme en parte bien, porque mi profesión me permite ayudar a muchos de ellos, no lo consideraba suficiente, quería hacer mas, ya que ellos lo merecen.

Disfruto y me encanta mi trabajo con los niños y con los adolescentes, el simple hecho de escucharlos, jugar con ellos, responder sus preguntas e incluso ayudarlos a expresar sus penas o enojos, es reconfortante. Claro está, que este es mi trabajo, pero fuera de ese rol, no lograba disfrutar hacer algo más por ellos. Los había traicionado, los dejé a un lado y me llenaba la boca diciendo que son mi prioridad la mayor parte del día.

Los admiro, me parecen maravillosos, cómo siendo al inicio tan vulnerables aprenden de su entorno y logran conocer a tiempo, que hacer y como obtener algo sin desperdiciar ni un segundo.

Confieso que me dio miedo no poder trasmitir exactamente lo que sentía al respecto y al mismo tiempo temía mezclar mi aspecto profesional con mi sentir personal. Se que algo parecido sentimos los adultos al ver como los niños viven “despreocupados” de la realidad adulta, no saben lo que es pagar cuentas, trabajar mas de 8 horas de lunes a sábado, tener que tomar grandes decisiones y asumir responsabilidades con uno mismo y con los demás. ¿Acaso creemos que ser adultos nos permite resolver todo? ¿Por qué no tomarnos un tiempo real y sincero para aprender de ELLO@S?

Recordé que nuestros niñ@s viven en todo momento su presente, es lo más importante y siempre buscan la manera mas rápida y directa de satisfacer sus necesidades. Cuanto tienen por enseñarnos y los adultos creemos que tenemos que enseñarles todo a ellos.

Hace un par de días llegué a la siguiente conclusión: Si fuéramos niñ@s y tenemos la posibilidad de comunicar y expresar una idea o un sentir respecto a algo que consideramos importante AHORA, es necesario que lo hagamos de inmediato, porque mañana será diferente, puede que se nos complique mas o que nos digan que no hay tiempo porque hay que hacer los deberes o porque papá y mamá ya no están disponibles.

Noté además que a los adultos nos resulta difícil aceptar que nuestra vida esta centrada única y exclusivamente en cumplir responsabilidades, tenemos demasiada carga laboral e incluso emocional, estamos obsesionados con la idea de conseguir dinero. (Revisar el video de 15 días en Agosto)

En estos 5 años trabajando con chicos de todas la edades, he aprendido mucho de ellos, pero lo que es realmente difícil, es aplicar este aprendizaje en la vida diaria. Una cosa es saber que “tenemos” que cumplir algo y otra es defender algo que “queremos” hacer porque es importante AQUI Y AHORA.

No dejemos que esto nos mortifique, la idea no es decir, “que mal la pasamos los adultos y que mal la pasan los niños”, ayudemos a los niñ@s y a nosotros mismos a recuperar nuestras ganas de vivir con intensidad y júbilo, perdamos el temor a vibrar de emoción.

Si detenemos los sueños de los niños, estamos destruyendo su mundo, ayudémoslos a ser consecuentes, a librarlos de ser borregos que solo siguen ordenes, démosles la posibilidad de expresarse y que al convertirse en adultos sean seres humanos dichosos y llenos de amor por dar, que si vida sea divertida, y que no teman arriesgarse a ser felices.

Mientras los adultos sigamos aferrándonos a creer tener la razón de nuestro lado y diciéndoles a los niños que “tienen” que hacer lo correcto, no lléganos a ningún lado, nos estrellaremos en una fantasía y padeceremos no solo nosotros ahora, sino que lo que les tocara vivir a ellos será más difícil.

GRACIAS A MIS NIÑ@S POR RECORDARME QUE MARAVILLOSO ES SER NIÑO, Y A MIS ADOLESCENTES GRACIAS POR RECORDARME QUE LA INTENSIDAD Y LA PASION QUE UNO TIENE EN EL TRANSITO DE NIÑO A ADULTO ES VALIOSA.

ESTE VIDEO ES SOBRE COMO LOS NIÑOS PERCIBEN EL MALESTAR EN LOS ADULTOS Y YA NO QUIEREN CRECER, se decepcionaron de quienes supuestamente somos sus referentes y no les queda mas que resignarse a ser un borrego mas o a quedarse atrapado en una infancia eterna por miedo a ser alguien infeliz de por vida. (LOS 15 DIAS AQUI NO SERIAN EN AGOSTO SINO EN FEBRERO)

ESTE VIDEO NOS RECUERDA QUE SI CREEMOS QUE VAMOS A PADECER NUESTRA VIDA ASI SERA, EN CAMBIO SI CREEMOS QUE HEMOS VENIDO A DISFRUTARLA COMO ELLOS, COMO NUESTROS NIÑOS, TODO SERIA DIFERENTE.

¿En que momento dejamos de creer en su sabiduría, para seguir pautas o normas de adultos indecisos y temerosos de no encajar en un sistema que esta a punto de colapsar?

Ser padre nos da la posibilidad de ayudar y ser ayudados, de guiar y ser guiados por nuestros niñ@s hacia el disfrute y la felicidad.

¿Cómo le enseñamos a los niños a ser ellos mismos, si nosotros los adultos estamos contaminados por temores de otros adultos?

Tal vez un niño nos quiso enseñar algo y no quisimos aprender de el por miedo o vergüenza a no saber todo.

La verdad sabe mejor, si nos atrevemos a vernos cara a cara con la sabiduría y el sentir infantil.

SI LE PREGUNTO A TU HIJ@, SI QUIERE SER ADULTO COMO SUS PADRES, ¿QUE ME RESPONDERA? ¿Por qué quiere serlo, acaso sólo de adulto podrá ser feliz? ¿Crees que podrá serlo si desde niñ@ no aprende a disfrutar de su vida?

Permitiría Usted que Droguen a sus Hijos

2009-03-13T16:06:00.001-07:00

La Verdad sobre el Ritalin

¿Un test les dira si su hijo necesita drogarse?

¿Qué les pareció?, ¿Acaso pensó que alguno de sus hijos seria diagnosticado con TDAH y que el fármaco aplicado lo terminaría de complicar todo?

Respire y tranquilícese, esto No ocurrirá, ya que AHORA esta informado y sabrá que la solución es la más simple.

Deseo iniciar esta reapertura después de meses con un tema que seguramente es del conocimiento de todos ustedes. El uso de medicamentos para el tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).

Mi intención al escribir sobre el tema y de agregar estos dos videos es que los padres puedan conocer a tiempo las consecuencias de exponer a sus hijos a este tipo de tratamientos.

Mas allá de la información que comparto con ustedes, insistiré en recordarle a los adultos que lo que un niño(a) necesita para superar este “MALESTAR” es tener un contacto real con sus padres.

NO me gusta etiquetar ni utilizar diagnósticos para referirme a las vivencias de mis pequeños pacientes. Prefiero verlos como personitas en formación que ante su adaptación al entorno desarrollaron cierto síntoma. Síntoma que es el signo de alarma pero no el problema real.

Actualmente la hiperactividad con problemas de atención son causados por los mismos adultos por una inadecuada alimentación con exceso de azúcar, hasta la falta de atención y cuidado de los hijos – me refiero al descuido y desatención de las Necesidades Emocionales - por el exceso de trabajo que tienen los padres tanto en casa como en sus centros laborales, ya no tiene tiempo de jugar con sus hijos o acaso de olvidaron de como hacerlo.

Sin duda es un tema difícil de asimilar, verdad. Y no me refiero únicamente a los padres cuyos hijos ya han sido diagnosticados con este “trastorno”, sino también a todos los padres de familia que tienen en casa niños INQUIETOS, MOVIDOS, TERRIBLES, INCANSABLES, REBELDES, etcétera.

Por lo general a consulta llegan niños y niñas de todo tipo, claro que son más los niños “inquietos” o “malcriados”, palabras que salen de boca de los propios padres. Y si un padre de familia dice que su hijo es un “malcriado”, estaría admitiendo que como padres ¿No han tenido éxito?, entonces quién debería hacer terapia el niño o quedarse ambos Papá y Mamá.

Quiero expresar mi felicidad por el trabajo que tengo, el cual realizo gratamente porque cada día puedo conocer y aprender mas del sentir de niños y adolescentes.

Estar en la capacidad de ayudar a muchas familias a que estén mejor integradas y tengan una convivencia armoniosa con sus hijos es incomparable. Tengo la posibilidad de conocer a personitas tan bellas y valiosas como sus hijos, dicha que lamentablemente muchos adultos en consulta la expresan y desean dejar de estar alejados de sus hijos.

COMO PADRES SON LA GUIA DE SUS HIJOS, DE USTEDES DEPENDE QUE ELLOS ESTEN PREPARADOS PARA LA VIDA, PERO DENSE LA OPORTUNIDAD DE APRENDER DE ELLOS TAMBIEN, SUS HIJOS SON SABIOS.

Espero sus comentarios y opiniones del post, así como de nuevos temas que quieran se traten por este medio.

Como Ganar Autoridad ante los Hijos

2008-08-13T20:38:00.000-07:00

En estas 3 semanas he tenido un tema particularmente recurrente en consulta, que se plasma en la siguiente pregunta ¿Cómo hago para que mis hijos me obedezcan? Seguida a esta, venían los porqués y las autorespuestas que los mismos padres se daban, llegando a la conclusión de que tal vez algo les falto hacer.

Esta interrogante no solo la hacen los padres nuevos en su primera consulta sino también los que ya tienen varios meses de terapia. Muchos de ellos confunden la autoridad con el autoritarismo o repiten fórmulas usadas en ellos, pero que con sus hijos lo único que logran es distanciarlos más. Ante esto les digo: “Si el sistema que emplearon tus padres no funcionó contigo es porque tal ves a papá y mamá les falto hacer algo mas, ¿que crees que puede ser?, revisemos algunos puntos”

Afecto: Los padres que son capaces de expresarlo a sus hijos física y verbalmente de manera continua tienen más del 50% de la autoridad ya ganada. ¿Puede una persona obedecer a alguien que no le demuestra que lo quiere?, de aquel que tiene dudas, porque a veces le dice que lo quiere y después lo agrede; pues un niño y en especial tu hijo no lo hará; tenlo por seguro.

Aceptación: Reconocer y aceptar a tu hijo tal como es, un ser humano con opinión y voluntad propia, es el segundo paso. El padre es un guía, no busca que sus hijos hagan cosas para parecerse a él. Muchos padres sin darse cuenta no aceptan a sus hijos, la clave es aprender a ver en ellos la capacidad de elegir y hacer, los padres son orientadores, dando su apoyo y poniendo límites definidos en la crianza.

Seguridad: Hacer que un niño se sienta seguro y protegido no solo es darle casa, comida, ropa y juguetes, sino también ver que lo que hago y digo como padre se cumpla, que la palabra, promesa, y acciones que se dan ya sea para premiar o sancionar no entran en contradicciones. ¿Ustedes se dejarían guiar por alguien del que no tienen la seguridad de que dice la verdad, confiarían su destino en alguien inconsecuente? Claro que NO verdad, pues lo mismo dicen sus hijos.

Independencia: Las grandes lecciones de independencia comienzan a los tres años de edad, si los padres comienzan a enseñarles a sus hijos desde pequeñitos que toda acción que realicen tendrá una consecuencia positiva o negativa sobre ellos, y que papá y mamá no estarán todo el tiempo para ayudarlos, pero si para recordarles que sus acciones tiene consecuencias, tengan por seguro que lograran que sus hijos reconozcan la autoridad en ustedes.

Autoconfianza: Cuando un niño sabe que sus padres confían en ellos y que lo apoyan, va crecer con la sensación que puede lograr todo lo que se proponga hacer en la vida. Para que mis hijos logren tener autoconfianza primero como padre tengo que confiar en ellos y creer que son capaces de hacer lo que dicen. Acaso serán capaces de hacer algo cuando los demás les dicen que ustedes son malos o que aun no pueden. Ojo con eso, que sus hijos están atentos a lo que ustedes crean de ellos.

Cuando un niño dice: “Siento que mis padres me quieren, me aceptan tal como soy, tengo la seguridad de saber que tengo los límites claros, se que hacer y que no para estar bien, papá y mamá me apoyan, saben que soy una persona en desarrollo y respetan mi forma de ser, creen en mi y puedo confiar en ellos”. ENTONCES, SI PUEDO CONCEDERLES AUTORIDAD SOBRE MI “Y me siento bien porque no me la impusieron, sino que me han demostrado que puedo acudir a ellos siempre”.

La única certeza de saber si soy buen padre es esta, que mis hijos me concedan autoridad sobre ellos, no imponerla por quedar bien ante la sociedad, o peor aun competir con mis hijos en una lucha de poder y demostrar que yo mando porque soy el adulto, no es así. Recuérdenlo, medítenlo y verán que es fácil la crianza.

Conviviendo con la Rutina

2008-07-17T05:56:00.000-07:00

Lorena tiene 10 años y 02 rutinas que cumplir, la del colegio y la de su casa.

¿Será demasiado para ella? o ¿Podrá manejarlo?

Y cumplir con ambas de manera satisfactoria. Veamos…

Debe llegar al colegio temprano, estar atenta en clase, portarse bien y dar exámenes. Su horario de clases esta definido sabe a que hora entra y sale, cuantos recreos tiene, a que hora toma la lonchera, cuantas clases tiene en el día, cuando le toca dar exámenes y tiene un cuaderno de control donde anota las tareas pendientes.

En casa sus deberes son mantener su cuarto ordenado, hacer las tareas del colegio, respetar los horarios para jugar o ver televisión, comer todos sus alimentos, y obedecer a sus padres.

Un día Lorena decidió romper con la rutina.

Empezó a ponerse difícil para levantarse, así llegaría tarde al colegio, no prestaba atención y distraía a sus compañeros de clase, no entraba al salón permaneciendo en el patio jugando, no apuntaba sus tareas en el cuaderno de control, no copiaba en los cuadernos y quería salir antes de tiempo del colegio.

Como era de esperarse los padres recibieron las quejas del colegio y estaban más que fastidiados con la conducta de su hija. En casa Lorena ya no obedecía, se puso rebelde y cuestionaba toda indicación que sus padres le daban.

¿Que había ocurrido con Lorena? Una niña disciplinada, ordenada y obediente se convirtió en un dolor de cabeza. ¿Y por qué paso esto? ¿Fue error de ella o de sus padres?

Muchos padres, ante el malestar de tener un hijo(a) que de un momento a otro les hace la vida aun más complicada, comienzan a desesperase y no registran la señal o mensaje que su hijo(a) les esta dando.

“QUIERO PASAR MAS TIEMPO CONTIGO, NO CON TUS ORDENES O REQUERIMIENTOS, PRÉSTAME ATENCIÓN”.

He aquí unos consejos:

· Así como el niño tiene un horario definido a seguir en el colegio, haga uno para la rutina de casa, y ese horario no es solo para su hijo(a) sino para toda la familia.
· En casa también hay momentos de recreación, entre tarea y tarea puede darse de 10 a 20 minutos para jugar con sus hijos.
· Mantenga la comunicación con sus hijos, envíeles mensaje de texto (a los más grandes) o llámelos (a los pequeñitos) y hágales recordar si están cumpliendo con la rutina y que llegando a casa harán más cosas juntos; que los quieren mucho y que les darán un beso o abrazo.
· Si de su hijo nace hacerles un dibujo, mandarle notitas o mails recíbalos y de una respuesta aunque sea corta pero hágalo.

Ante una situación de desesperación antes de empeorarla con gritos y golpes un padre y/o madre responsable analiza el asunto, ve si él/ella necesita orientación y pueden manejarlo desde casa con las pautas que le de un profesional. Pero también si ya su hijo(a) esta descontrolado(a) y necesita la ayuda de un profesional para ayudarle a recuperar la tranquilidad expresando como se siente y que necesita para poder vivir mejor.

Es difícil de aceptar que uno como padre no advirtió los problemas a tiempo, pero el tomar acción inmediata lo hará sentirse más seguro(a) de que hace lo mejor para su hijo(a).

Una rutina es una secuencia de acciones que se ejecutan de manera casi automática, pero no permita que los 365 días del año sean uno igual al otro, rompa la rutina con los “recreos” que aprenderá a darse con sus hijos y desarrolle su creatividad como padre y/o madre.

* Articulo Publicado en Mundo Celeste Edicion N° 28 / Año 5° - Julio 2008

Aprenda a discutir en Pareja

2008-07-17T05:40:00.000-07:00

Saber la diferencia entre una discusión y una pelea es la clave….

Si le preguntamos a una pareja que constantemente muestra dificultades para comunicarse, cuantas veces al día DISCUTEN, lo más probable es que digan TODO EL TIEMPO. Sin embargo si esto fuera cierto no tendrían tantos problemas para comprenderse uno al otro, lo que ocurre en este caso es que no discuten sino que PELEAN TODO EL TIEMPO.

Discutir de vez en cuando es algo habitual y saludable en una pareja, por lo que no debemos alarmarnos cuando las primeras discusiones aparezcan. Las diferencias de opinión, los malentendidos así como las suposiciones mal hechas nos llevan a situaciones de crisis.

¿Y CÓMO SE DEJA DE PELAR Y SE EMPIEZA A DISCUTIR?

MANTÉN LA CALMA, si tu pareja comienza a decir cosas hirientes, recuerda que cuando nos enojamos, decimos muchas cosas sin pensar y sin sentirlas realmente.

SABER ESCUCHAR, no interrumpas, cuando termine expón tu punto de vista y pide que te deje expresar lo que sientes con el mismo respeto con el que tú escuchaste.

NO AMENAZAS, eso sólo hará que se exalte más la situación llegando incluso a la violencia.

NO REMARQUES LOS ERRORES de tu pareja, así notara que estas en la mejor disposición para resolver la dificultad y tomará en cuenta tu opinión.

EVITA SER INFLEXIBLE, recuerda que hasta las cosas más complicadas tienen una solución.

PROHIBIDO LOS REPROCHES DE PROBLEMAS PASADOS, lo único que lograrás al sacarlos nuevamente es crear un ambiente de desconfianza.

TRATA DE NEGOCIAR, no quieras tener siempre la razón, recuerda que mientras más franco(a) y abierto(a) seas, los problemas dejarán de existir.

ANALIZA EL MOTIVO DE LA DISCUSIÓN, evalúa tus pensamientos, sentimientos y reacciones y sé sincero(a) al aceptar cuando tú has cometido el error.

PEDIR DISCULPAS ES NECESARIO E IMPORTANTE para la relación y no dejar que los problemas se acumulen.

EL MOMENTO IDEAL PARA RETIRARSE, si te es imposible controlarte es preferible que abandones el ambiente y así bajar el nivel de tensión. Pero, deja en claro que discutirán en otro momento más calmados.

Si una pareja aprende a discutir dejando de lado las peleas, su relación mejorará, sus hijos aprenderán que el diálogo entre papá y mamá es algo normal y que a pesar de sus diferencias de opinión saben llegar a un acuerdo sin pelear.

*Articulo Publicado en NUESTRO CORDÓN - Mayo 2008

¿Utilizo la mentira como escape?

2008-07-03T05:33:00.000-07:00

La mentira es un recurso utilizado por adultos e incluso por los niños. Recordemos que los padres en casa son los referentes de los más pequeños y lo que hagan será repetido por sus hijos. Son muchos los padres y madres de familia los que recurren a la mentira por diferentes razones. Incluso algunos no saben o no quieren aceptar que están mintiéndole a sus hijos.

¿Qué hace que un padre distorsione la verdad ante sus hijos, es decir, les mienta? Cito 3 casos para explicarlo.

Karina 5 años: Mi anterior perrito esta en la veterinaria para que lo cuiden porque esta enfermito, ahora tengo uno nuevo, pero aun no he ido a visitarlo.

Los padres de Karina decidieron no contarle a la niña que su perrito había muerto. Refieren que ya tiene muchas cosas tristes en su vida como la separación de ellos desde que tiene 2 años y no quieren que su hija siga sufriendo.

Sin saberlo están prolongando un malestar en la niña, si ella después se entera que papá y mamá le mintieron sobre su perrito, no solo va estar triste por ello, sino que estará molesta con ellos por ocultárselo y podría albergar resentimiento hacia sus padres.

Madre de Wendy 7 años: Me gustaría que mi hijita pueda tener alguna persona que le hable y aconseje, ¿usted podría hacer eso por mí?

Esta madre por su trabajo y estudios no puede darse el tiempo que ella desearía pasar con su hija. El padre esta en el extranjero hace 3 años y la madre teme que la niña piense que papá no va regresar.

La señora esta preocupada de que el padre no regrese y que su hija sufra, mas no se percata que ella estando junto a Wendy esta ‘ausente’ de su vida, no juega con ella, y solo interactúa para revisar las tareas. Se esta preocupando mas por el dolor que podría sentir la niña al perder al padre y no se da cuenta que la niña sufre ahora más, porque tiene a mamá cerca pero no la siente a su lado, se siente sola y se aburre.

Madre de Denisse 9 años: Solo quería decirte que me voy a divorciar del padre de mi hija y quiero que la prepares para la noticia.

La señora comenta que Denisse estuvo presente en la discusión, se puso mal y se fue a llorar a su cuarto. Al día siguiente el padre le dijo a la niña que mamá exagero y que no ocurrirá nada.

La madre rechaza la actitud del padre ante la niña, dice que él siempre toma todo en broma, pero ella no lo desmiente ante su hija, solo se muestra seria y a la vez cariñosa con Denisse, causándole confusión dado que la niña no sabe en que momento mamá esta contenta con ella y en que momento esta molesta con papá.

Los padres suelen apoyarse en la mentira para ganar tiempo, para evitar que sus hijos sufran, etc. Y muchos no se dan cuenta que lo hacen, para evitar expresar el temor que tienen al hablar con sus pequeños de las cosas que les preocupan a ellos como adultos.

Un niño no va resolver los problemas de los adultos, pero necesita saber si el malestar o enojo de papá y mamá es por causa de ellos o por causa de otros.

La parte más difícil es salir de la mentira y dejar de huir, estos padres tiene un camino difícil por avanzar pero, es necesario que lo hagan YA, en caso contrario las consecuencias de su silencio o de su mentira serán peores para ellos y sobre todo para sus hijos.

¿Problemas de Pareja? o ¿Problemas de Crianza?

2008-06-17T10:41:00.000-07:00

Al iniciar mi trabajo con un nuevo niño o adolescente, solicito en la primera sesión la presencia de los padres. Para conocerlos, ver como interactúan como pareja, como se expresan de su hijo(a) y hacerme una idea de porque vienen. Si es por el hijo(a) o es por ellos.

Es aquí donde expresan que desean mejorar como padres, que muchos de los problemas de sus hijos son ocasionados por ellos, refieren que no quieren ser un mal ejemplo e incluso muchos reconocen que en “algún momento” también comenzarán una terapia individual o de pareja pero que ahora la prioridad es su hijo(a).

Ese “momento de decisión” llegó el sábado pasado para Enrique y Jessica padres de un niño de 06 años. Su hijo recibe terapia infantil desde hace 05 meses, debido a que presentaba problemas en el colegio con sus compañeros por ser un niño inquieto, fantasioso, ingenuo y cuestionador.

El niño ha ido mejorando con ayuda de la terapia, pero sobre todo por el trabajo que papá y mamá hacen con él en casa. Al niño lo veo una vez por semana y una vez al final del mes a los padres, en donde, solo doy pautas para estrechar vínculos con su hijo, como dinámicas, juegos, frases que deben poner en práctica en casa, es decir “ajustar detallitos”.

Pero en esta reunión a la que llamo “Encuadre de Padres” no se trabaja ningún problema de pareja, sólo nos concentramos en que cada uno explore su función parental. En ocasiones esto hace que la pareja se conozcan mejor y que su relación mejore, mas en otras ocasiones, eso no es suficiente.

Este es el punto en el que se encuentran Enrique y Jessica. Vieron que la relación con su hijo mejoraba, que cada uno por separado como padre y madre sabe que cosas tiene que trabajar, como orientar a su hijo y se sienten satisfechos. ¿Y ellos como pareja?, ¿Se sienten a gusto y apoyados por sus parejas?

Hasta que punto un hijo se convierte en un pretexto o en un motivo para mantener a dos personas juntas trabajando como padres. Se dice que si la pareja mantiene una relación estable, su función de padres será más óptima y sus hijos recibirán una buena crianza y un modelo de pareja, que los hará sentirse amados y al ser adultos buscarán a una persona madura y emocionalmente estable para entablar una relación de amor de pareja con o sin hijos.

Al preguntarles sus expectativas a Enrique y Jessica sobre el inicio de su terapia de pareja, me expresaron su deseo de mejorar como padres y que lo hacían por su hijo. Inmediatamente les recordé que la función de padres es temporal, porque su hijo será pronto un adulto, tendrá una vida propia y será el único responsable de sus actos. ¿Qué ocurrirá si esta pareja se pasan los siguientes veinte años solo como padres responsables y no se dan sus espacios para crecer también como pareja?

Serán buenos padres con un hijo bien educado, pero una pareja que a pesar de cultivar y expresar el amor por su hijo, no pudo hacer que su amor de pareja creciera o madurara como para sentirse a gusto con la relación. Esto me hace recordar a las parejas con más de treinta años juntas, que un día deciden terminar porque ya no aguantan más la farsa. Lo grave es que no se dieron cuenta que con esta decisión al final hicieron sufrir a sus hijos incluso ya adultos. ¿Sirvió la farsa?

La decisión debe ser tomada desde dos puntos de vista, por el bien de los hijos claro y por el bien de ellos como pareja, ya sea que permanezca unida o no. Una vez más el afán de alcanzar ideales no nos hace ver los fracasos que podemos cometer.

Nadie asegura el éxito de su relación o de su familia el primer día, pero si podemos mantener un compromiso de crecimiento y cambio con esa persona que elegimos como compañero(a) de vida y también como padre o madre de mis hijos.

Los niños necesitan un ambiente estable, ordenado y con una pareja de padres que se ame y lo exprese constantemente entre ellos y hacia sus hijos. RECUERDENLO Y REFLEXIONENLO.

Crianza Ideal… ¿Existe?

2008-06-03T21:25:00.000-07:00

En una charla que di hace unos días sobre “Estilos de Crianza” a padres de familia con niños en edad escolar. Uno de ellos al finalizar la exposición me hizo una pregunta que se me quedó en la cabeza por varias horas.

¿Cuál es el estilo Ideal para la crianza de nuestros hijos? La respuesta que di fue desde mi perspectiva profesional, según lo que veo en la consulta día a día con padres e hijos. “La crianza ideal se da cuando los padres llegan a conocer y aceptar a sus hijos mas allá de un rol, se conectan a ellos de persona a persona y viceversa”.

Los ideales son metas por alcanzar, y muchas veces la gente piensa que si no alcanzan la meta no han tenido éxito en lo que se propusieron hacer. Una pareja al convertirse en padres comienza, a plantearse muchas expectativas, en función a cómo serán ellos como padres y como serán sus hijos, saldrán buenos o malos. Es así que comienza la crianza, llena de expectativas por parte de los nuevos padres, que con la interacción diaria se fortalece o desvanece.

Hay algo que me resulta sumamente interesante ver en los padres, y son las diferentes reacciones que tienen cuando sus hijos no cubren en alguna medida sus expectativas, o incluso cuando ellos mismos se dan cuenta que no son el papá o la mamá que quieren ser. Es ahí donde llega el descontrol y sienten que la crianza se les escapó de las manos.

La gran pregunta que se deben hacer es… ¿Estoy disfrutando o no la crianza de mis Hijos?, estoy más preocupado(a) en que el mundo me diga que lo hago bien. Acaso espero que mis hijos me digan que soy bueno(a), ¿qué ocurre si no me lo dicen?, me sentiré acaso un fracasado(a) en la crianza de mis hijos.

La respuesta esta en ustedes, si su razón les dices que sus hijos están mal criados y ustedes como padres experimentan sentimientos de culpa o pena por ellos, habrá problemas sobre todo para los niños. En cambio si su sentido común de padres les dice estoy haciendo las cosas bien, y se que mis hijos como están en proceso de aprendizaje, no me dirán siempre papá/mamá eres el/la mejor, igual se que hago una buena labor y que es por el bien de ellos.

Pero si hay una sola cosa que los padres deben evitar mostrar a sus hijos, el maltrato físico y verbal, ningún tipo de violencia estará permitido en un sistema de crianza.

Ser padre y ser responsable de la vida de otro ser, me ayudará a terminar de crecer, habrá momentos en los que yo les enseñe a mis hijos, pero habrá también momentos en los que mis hijos me darán grandes lecciones de vida.

La familia es un sistema de crecimiento mutuo, dinámico e irrepetible. El aprendizaje y crecimiento entre padres e hijos es TODOS los días y cada instante es único, no los desaproveche.

Recuerde que si una persona no se siente del todo capaz de lograr algo, vivirá atormentado mientras lo intente. No hay padres ni hijos ideales, pero si es ideal que padres e hijos disfruten de su convivencia y que puedan expresarse el amor que sienten unos por otros.

Padre e Hijo... Recuerdos de Infancia

2008-05-22T08:17:00.000-07:00

Hace poco tuve una sesión donde trabajé con padre e hijo, Manuel de cuatro años y su papá. Era su primera sesión para jugar juntos, mi objetivo era ver que podrían aprender hoy uno del otro y analizar su dinámica padre e hijo.

El papá de Manuel; como la mayoría de padres; debido su trabajo llega tarde a casa, encontrando siempre a sus hijos ya dormidos y según refirió tiene la suerte de disponer de los fines de semana para su familia, pero que a veces el tiempo no le alcanza.

Durante la sesión les asigné una tarea, una especie de competencia entre ellos, en la cual cada uno tenía un pedazo de plastelina en igual cantidad y tenían que modelar la cantidad de gusanitos o de culebras que cada uno creía poder hacer. Manuel quiso hacer diez gusanitos y papá eligió hacer dos culebras.

Mientras el niño iba haciendo sus gusanitos el padre había completado ya una de las dos culebras y le iba preguntando como se sentía al ver a su hijo, si para él, como padre le parecía que lo hacia bien o mal, si lo hacia rápido o lento, o si tenia ganas de ayudarlo o se limitaba tan solo a verlo.

El padre manifestó que al ver a su hijo concentrado en la tarea no tenía problema alguno, que respeta incluso la forma en que el niño hacia sus gusanitos a pesar de darse cuenta que algunos estaban mal hechos. Le pregunte entonces, si es que él siempre tenia esta actitud ante todas las tareas de su hijo y me dijo que sí, pero recordó sorprendiéndose a si mismo al hacer su aclaración, de que cuando ayuda a Manuel a hacer la tarea del nido y este se distrae él pierde la paciencia, eleva el tono de voz y se pone como decía su hijo con “Cara de Ogro”.

Al culminar de hablar le hice notar al padre que su hijo había acabado sus diez gusanitos y que él a pesar de ser más grande y más hábil que su hijo de cuatro con las manos, no acabó la tarea de las culebras y que Manuel le había ganado. Fue entonces donde el niño le dice, “Uy!! Papá perdiste, pero mejor que sea empate”, ahí fue donde le dije al niño, ¿qué pasa si papá pierde siempre?, ¿qué pasa si los demás niños te dicen tu papá es lento o torpe y nunca gana, te vas a molestar con papá o con los niños?

Manuel con mucha convicción dijo, “con los niños pues, mi papá es siempre rápido y gana en todo, ¿no papá?”, fue ahí donde papá le dice, no hijito yo también pierdo algunas veces y hay cosas que no se hacer tan bien y otros me ganan.

¿CUAL FUE MI PROPÓSITO CON ESTE EJERCICIO? Que papá se diera cuenta que su hijo se molestara con él solo cuando no cubra la expectativa de súper padre, pero que es deber de él, explicarle a su hijo que aunque falle igual lo quiere y que el también como papá a veces se molesta con su hijo pero no va dejar de amarlo.

Le pregunté a papá, que le molestaba en verdad, hacer la tarea con Manuel o que este se demore y distraiga a cada rato, entonces fue ahí donde le pedí que su respuesta se la dijera directamente a su hijo, “Me gusta estar con mi hijo pero las tareas son aburridas” dijo el padre, le pregunte a Manuel ¿también te aburren? “Sí, no me gusta es mucho puntito y me duele la mano”.

PADRE E HIJO APRENDIERON, papá recordó su infancia, que su padre de pequeño no le prestaba la atención que el necesitaba y que eso tal vez hizo que su rol de hijo salga en vez de su rol de padre con Manuel durante las tareas. El niño a sus cuatro años aprendió que un adulto puede ganar, pero que también comete errores. Y lo más importante, el padre le enseña responsabilidad al hijo, reconociendo que para él también es aburrido hacer las tareas, pero que las disfruta por ser un momento que pasa con su hijo y que después de cumplir con las “aburridas” tareas pueden tener más tiempo para jugar juntos.

Como padre comunicar lo que deseo hacer con mi hijo(a) directamente, me conectará más a él/ella, así aprenderá a compartir y comunicar en vez de exigir y adivinar expectativas, que nunca se dijeron a tiempo, porque papá pensó que era muy pequeño(a) para entender.

Nadie es adivino menos un niño de cuatro a un adulto de treinta y siete años. Los niños son grandes expertos en leer nuestros gestos y tonos de voz. Ahí Sí nos ganan. Aprendamos de ellos.

Cuando los Padres NO pueden Ayudar a sus Hijos

2008-05-05T14:49:00.000-07:00

Un sábado recibí a una pacientita nueva "Paula", era un niña de 12 años de edad que vino bastante asustada, y a pesar de ser casi una adolescente aparentaba menos edad como de unos 10 años aproximadamente. Paula desde un inicio mostró mucho temor, casi no hablaba y su tono de voz era muy débil como para poder escucharla con claridad, segun el familiar que acompañó a la niña, Paula habia sufrido dentro de su entorno familiar muchos acontecimientos fuertes para ella, y que actualmente rechazaba ver a mamá.

La niña me contó que en su familia habian ocurrido cosas muy penosas y que aparte de la pena, se sentía muy confundida y asustada por todo lo que estaba pasando. Ella queria ayudar a su familia y a la vez se sentía impotente ante la magnitud de los problemas.

Y ¿cuál era la forma en que Paula ayudaba? escondiendo su pena y haciéndose la fuerte pero en los momentos en que no podía evitaba verlos, lloraba a solas. EL ACUMULAR LA PENA NO AYUDA. AL CONTRARIO, ESTA NO CONOCE TIEMPOS Y CUANDO SALE, SALE RECARGADA POR TODO EL TIEMPO EN QUE LA GUARDAMOS.

Durante la sesion ella hizo muchas preguntas acerca de los problemas de su familia, mencionaba que ella quiere ayudarlos sea como sea porque no quiere que estén así, y mientras lo hacia se veía claramente como sus ojos trataban de sostener el llanto, que finalmente cayó y dijo que no quería estar así.

En este caso papá y mamá no podrán ayudar a Paula a salir de su pena, confusión y sentimiento de culpa, porque son parte del problema de su hija, sino que ella sola tendrá que solucionar esto y dejar de cargarse con los problemas de su familia y así recién volver a ser la niña o en este caso la adolescente llena de energía y vida que es y que por circunstacias familiares perdió parte de esa energía en tratar de entender qué pasa en casa y por qué en mi casa, por qué a mis papás o a mis hermanos.

Lo que esta niña necesita es poder llorar su pena, renegar su cólera, cuestionar todo lo que le moleste o confunda, que haya alguien que le de respuestas claras y no verdades a medias. Dejar su miedo y culpa y estar bien a pesar de que su familia no lo esta y que si ella esta bien sus padres y hermanos lo estarán si es que ellos así lo quieren.

COMO PADRES UNO TIENE UNA GRAN RESPONSABILIDAD, DE COMUNICAR LAS COSAS A TIEMPO Y DAR EL EJEMPLO DESDE UN INICIO Y NO ESPERAR A QUE COMO PAULA SUS HIJOS TENGAN QUE SALIR DE SUS PROBLEMAS SOLOS Y PEOR AUN DARSE CUENTA QUE COMO PADRES CONTRIBUYERON DE ALGUNA FORMA, CLARO ESTA NO INTENCIONADA, A QUE SUS HIJOS ESTEN MAL Y NO PODER HACER NADA POR ELLOS.

Bienvenidos a Familia y Vivencias

2008-05-05T12:36:00.000-07:00

Desde que comenzé a trabajar con Niños y Adolescentes, tuve la intención de abrir un espacio dedicado a temas relacionados con la FAMILIA. En especial poder compartir con los papás y mamás, quienes por falta de tiempo no pueden acudir a una consulta especializada para despejar sus dudas e inquietudes respecto a la crianza de sus hijos(as).

Mi trabajo con los Niños y Adolescentes es ayudarlos a expresar las molestias o incomodidades que albergan dentro, debido a lo que percibieron de su entorno familiar, y que la mayoria de veces esto es causante del mal comportamiento de los hijos en casa, sea cual sea su edad y conviertiendose así en un dolor de cabeza para sus padres.

La idea es brindarles una ayuda paulatina, que los hará sentirse seguros de manifestar lo que les molesta, lo que les entristese o lo que los pone felices, dejando atras las el miedo o el resentimiento que se puedo haber originado en ellos.

Ustedes como padres tendran una ayuda en su tarea como tales, por medio de relatos sobre mi experiencia en consulta, trasmitiéndoles el sentir de sus hijos ante lo que ellos ven en casa día a día, lo que perciben de sus padres y a veces lo dificil que puede ser niño(a) e incluso adolescente cuando papá o mamá no saben como llegar a mi sentir como hijo(a).

Espero que este blog, les resulte útil y de su agrado

Ailed Arbaiza Aguilar

P.D: Si desean que algun tema en especial sea tratado no duden en escribirlo. Y si desean consultar su caso y recibir una respuesta en forma de entrada en este blog pueden escribirme al mail, manteniéndose la informacion en completa reserva.

Convertirse en Padres

2008-04-08T10:22:00.000-07:00

Establecer una relación afectuosa y de confianza es lo más importante...

Ser padres es una tarea a tiempo completo, no hay vacaciones y la mayor parte del tiempo nuestros hijos nos demandan horas extras.
Al convertirnos en Papá y/o Mamá, uno se llena de expectativas así como de temores, nuestros hijos e hijas se convierten por gran parte de nuestras vidas en la prioridad Nº1.

En este artículo encontrara algunos puntos importantes que los padres deberán considerar poner especial atención para no sufrir futuras decepciones, pasar malos ratos, o angustiarse por lo que sus hijos harán de aquí en adelante.

· Cada hijo(a) así como sus padres son únicos, y la manera como se relacionan no es ni buena ni mala tan solo es diferente.
· La culpa es la que con mayor frecuencia aparece en los padres, el sentirse poco eficientes con sus hijos los llena de culpa y en ocasiones los hace perder el control de la situación.
· Uno de los mayores temores que sienten los padres respecto a sus hijos es que algo les ocurra y no estar para solucionar el problema.
· La censura social es la mayor dificultad a la que tendrán que enfrentarse, “si un(a) hijo(a) hace algo indebido sus padres desgraciadamente serán descalificados en el desempeño de su rol y fuertemente criticados.
· Así como los hijos necesitan que sus padres les den protección y afecto, es igual de importante que los padres aprendan a reconocer los errores cometidos por ellos antes sus hijos, eso los hará más respetables ante los ojos de sus hijos y lograran la admiración de ellos.
· Cada etapa del desarrollo de los hijos es diferente y los chicos necesitan diferentes actitudes de sus padres. Los hijos crecen y los padres aprenden de ellos.
· Lo que funcionó para mi como hijo(a), NO necesariamente funcionara con mis hijos(as)

Parece ser que convertirse en padres es una labor llena de dificultades y de cosas inesperadas que uno tendrá que afrontar a medida que vayan apareciendo.

De lo único de lo que no hay duda es que todo padre desea lo mejor para sus hijos, los aman y en nombre de ese amor buscan que ellos los amen tanto o casi como nosotros a ellos.
Sin embargo si nuestros hijos llegaran a amarnos demasiado no podrían aprender a discriminarse de nosotros, simplemente querrían ser exactamente iguales a sus PADRES y nunca serian ELLOS MISMOS, por lo que es necesario que como padres nos equivoquemos con ellos, pero mas importante aun es reconocer que tuvimos la intención de darles lo mejor y que en el camino nos enseñaron que lo mas valioso para un hijo(a) es saber que…
“PAPÁ Y MAMÁ ESTAN A SU LADO PARA APOYARLOS, GUIARLOS, RESPETARLOS Y DARLES AFECTO”.